3. Telo je u pokretu
Jednu od najčešćih prepreka kod tradicionalne meditacije početnicima predstavlja “nemirno” telo, koje ima potrebu da se mrda (najčešće kad oseti bol ili svrab). Sa hodanjem je ovo odmah regulisano. Telo se kreće u konstantnom ritmu, oslobađa se hormon sreće – endorfin, pa samim tim, razmišljate na pozitivniji način.
Od deteta koje želi da je stalno uz roditelje, naročito uz majku, koje pita za svaku sitnicu koju želi da uradi i trudi se da zadivi roditelje kako bi dobilo njihovu naklonost, situacija se u šestoj godini menja za 360 stepeni. Dete u ovom uzrastu odjednom postaje egocentrično Samoljubivost: okretanjem…
Na samo 30 km od grada Vroclava u Poljskoj nalazi se ANTISTRES RAJ! Da baš tako. U predivnoj prirodi, iza teške gvozdene kapije nalazi se Palace Brzezno ili Dvorac Bržežno (www.palacbrzezno.pl) koji je pravi biser arhitekture. Celo selo je u davna vremena pripadalo vrlo imućnoj i uticajnoj porodici Kospoth koja…
Pripremanje ove vrste hleba sa maslinovim uljem i ruzmarinom Lepi Brka preporučuje kao izvrstan antistres doživljaj Šta je potrebno za 4 do 6 osoba? – 600 g brašna – 1/3 paketića kvasca – 1 ½ kašičica soli – ½ kašičice šećera – 1 kašika ruzmarina (svežeg ili sušenog) – 1…
Stvari dođu na svoje mesto. Promene koje je Ho’ponopono tehnika donela u život Mabel Katz omogućile su joj da najpre prihvati sebe onakvom kakva jeste i da ne mora da bude savršena… – Naučila sam da mnoge stvari nisu tako važne kako sam mislila ranije. Za mene je nekada bilo…
Jedan od čuvenih odlagača je Leonardo da Vinči, koji je prvo slikao Mona Lizu, zatim je petnaestak godina stajala nedovršena, pa ju je završio tek pred smrt. Ali i Martin Luter King Mlađi koji je svoj čuveni govor 1963. godine završio u poslednjem trenutku, i proslavio se rečenicom koja se…
Iako je Jelena Milanović napisala autobiografsku knjigu, u njenim životnim pričama i dilemama može da se pronađe svaka žena koja želi život o kojem je sanjala… da može sve, da teče glatko, da ide radosno i veselo, da je svaki dan najbolji od svih… da mogu da se spoje i…