Konkretni koraci, izazovi i praktični vodiči koji vam pomažu da teoriju pretvorite u praksu i unesete stvarne promene u svoj život.
Ubrzani način života, stres i neravnoteža odražava se mnogo snažnije na one visoko osetljive, sklone preteranoj empatiji. Stresna emotivna i fizička stanja mogu biti štetna za njihovu opštu dobrobit. Zašto? Zato što su njihova emocionalna čula na mnogo višem nivou nego kod “regularnih” ljudi. Oni sve proživljavaju mnogo dublje, što…
Bez obzira koji posao radite i koliko ga volite, s vremena na vreme možete da „upadnete“ u stanje nezadovoljstva, stresa, tenzije… Kada naiđu periodi kada se od vas očekuju bolji rezultati, kada se povećaju zahtevi i pritisak nadređenih, važno je da se ne obeshrabrite jer postoji rešenje i za ovakve…
Grupni online program NAPRAVI KORAK KA SEBI je namenjen svima koji osećaju nemir i nezadovoljstvo previše sebe daju drugima žive zavisničke I loše odnose deluju u svakodnevnici iz uloge žrtve imaju osećaj da u sopstvenom životu nepostoje toliko čitaju i rade na sebi, a ne dešava im se promena su rastrzani između…
Dobar dan, Da vam šapnem… „Ko nije za sebe nije ni za druge“ „Čovek ne može da da ono što nema“ „Ako vi nemate sebe onda oni koje volite nemaju vas“ Ovo su mudrosti koje postoje vekovima. Za njih su znali svi naši preci i sve naše mame… samo nisu…
Jedan od glavnih uzroka neostvarenih ciljeva, stresa, anksioznosti i nezadovoljstva nalazi se u nama. Iako smo odrasli svako od nas u sebi ima unutrašnje dete koje je bilo ranjeno. Od rođenja, tokom detinjstva, da bi izbegli bol, mi potisnemo mnogo emocija. Nismo naučeni da je u redu da osećamo sve…
Nikada nije do drugih… uvek je do nas. Možda vam se ne sviđa ali je tako. Svi ljudi u našem životu su ogledala. Lepo je kada odraz budi najlepše emocije… a šta kada nije tako? Šta onda kada neko… neko ko je naše ogledalo (to je veoma teško priznati) stiska…