Druženje sa decom je prvo na listi antistres metoda poznatog voditelja i osnivača Udruženja “Gnezdo”. Miša nam otkriva još nekoliko dobrih načina za svakodnevno opuštanje…
https://youtu.be/CmYKT1yfMm0
Similar Posts
Sanja Janković
SLUŠAJTE SVOJE SNOVEVremena su stalno loša i ako budemo čekali da prođu, ništa u životu nećemo uraditi, kaže Sanja Janković, arhitekta i vlasnica brenda Sanjaj. Zato, zastanite i razmislite gde se osećate dobro. Važno je da sebi postavite smisleni cilj i onda se vrata sama otvaraju…
Za ljubitelje vežbi i negovanja tela
SAJAM FITNESA U RIMINIJUSvake godine u Srbiji se pojavljuje nekoliko novih fitnes programa i tehnika, pristiglih iz u toj oblasti znatno razvijenih zemalja Imperativ više nije imati na pri pogled dobro građeno telo, već biti zdrav, uz bavljenje sportom i rekreacijom i negovanje zdravih stilova života. Svi oni koje smatramo ljudima koji tako…
Mentalne vežbe protiv stresa
SASVIM JEDNOSTAVNE I LAKETelesne vežbe mogu da pomognu umu da se opusti, ali to isto može da se postigne i mentalnim treningom. Naime, koristeći moć sopstvenog uma možemo da redukujemo stres, tvrdi dr Herbert Benson sa Hardvarda Meditacija je pravi primer jedinstva uma i tela. Mentalni stres može da ubrza rad srca i…
Muzej pčelarstva u Sremskim Karlovcima
„MEDENA“ ISTORIJA BALKANAGimnazija, bermet, kuglof i „Brankovo kolo“ tek su neke od znamenitosti Sremskih Karlovaca, ali, ova živopisna varoš pored Dunava krije ne samo važne istorijske trenutke, već i neke zanimljivosti koje ne možete naći u svakoj turističkoj brošuri, a svakako ih vredi doživeti ako vas put nanese sa one strane Fruške…
Adrenalinska uživancija
ZABAVA U VAZDUHUDa li ste nekada pomišljali na adrenalinski vid zabave koji će vam ubrzati rad srca? Možda skok padobranom ili letenje paraglajderom… Ako vam ovo pričinjava zadovoljstvo, onda je za vas idealan Međunarodni festival “visinskih” susreta u Dolomitskim Alpima (planina Monte Piana, u Italiji). U avgustu 2009. godine, Dolomiti su proglašeni prirodnom svetskom baštinom UNESCO-a…
Zanosna Šeron i u 57. godini
NEKADA SU TEŠKI TRENUCI NAŠA NOVA ŠANSANakon moždanog udara hodala je tankom linijom između života i smrti, a onda je, snagom sopstvene volje, rešila da se ponovo rodi i nastavi dalje izbegavajući sve što bi moglo da joj naruši zdravlje i psihičku stabilnost Uopšte nemam utisak da starim. Preživela sam moždani udar i neopisivo sam zahvalna…
