Milanka Arsić PLANINARENJE KAO LEK ZA DUŠU I UM

Milanka Arsić
PLANINARENJE KAO LEK ZA DUŠU I UM

Kad dođete na raskrsnicu puteva. Milanka je imala razne turbulencije u životu, ali su joj orijentiring a potom i planinarenje pomogli da sve prebrodi.
– U orijentiringu u datom momentu vi morate da odlučite gde ćete i šta ćete. Dođete na raskrsnicu puteva i morate da stanete i razmislite. Takav način razmišljanja vam mnogo olakšava kretanje kroz život. Naučite da odlučujete šta je ispravno za vas na svim raskrsnicama.

Na vrhu Mon Blan 4808 m nv

Na vrhu Mon Blan 4808m nv

Planina hrani dušu. Čist vazduh, zelenilo i planinarenje razvijaju mentalnu snagu i bistre um. Milanka kaže da ljudi koji se ne penju često sa njom na planine tvrde da time što su doživeli „hrane dušu“ i po 10-15 dana kasnije. I nju samu svakodnevni problemi i loše vesti više ne mogu da povrede kao ranije.
– Planinarenje je dragoceno i za komunikaciju između ljudi jer se zbližavaju, razmenjuju pozitivnu i prirodnu energiju. Nije ni čudo što se ljudi na planinama zaljubljuju i stvaraju kasnije nove porodice. I Milankina ćerka planinari zajedno sa suprugom, ali i sa troje dece od 7, 12 i 13 godina. Za Milanku nema većeg zadovoljstva od susreta i planinarenja sa njima.

Uvac

Prelepi Uvac

Planiranje je dobro za sve uzraste. U njenom klubu najmlađa je šestomesečna Kalina koja planinari sa roditeljima. Njen dvogodišnji brat je bio i na najvišem vrhu Balkana, Musali, na 2925 metara! Sa svima se radi postepeno, a Milankino iskustvo, posebno u radu sa decom iz OŠ „MIhajlo Petrović Alas“ iz Beograda, uzrasta od šest do jedanaest godina, govori da i deca mogu da pređu 10 do 15 kilometara, bez naročitih priprema. Priroda je neiscrpna inspiracija i za mlade i za starije.

Tekst: Željka Zebić
Antistres misao