Naslovna / Tag: Mozak

Tag: Mozak

Tehnike samopomoći
Piši, jer čim vidiš – dupliraš!

Postoji to svojstvo našeg Uma da ako sve što mislimo prenesemo na papir, zapišemo – to postaje višestruko jače nego da smo samo razmišljali o tome. Sada to neuronaučnici dokazuju tvrdeći da naš um radi određenim kružnim tokom. Mislimo, pa se to ispolji kroz emociju, pa onda naš mozak primeti to kako se osećamo, registrujući to i čulno i pokreće ... Opširnije »

Vaš pol i ruka kojom pišete
OTKRIVAJU KAKO RAZMIŠLJATE

Nije slučajno Ošo (Osho) svojim mislima, pojašnjenjima, činjenicama i iskustvom koje je podelio sa svetom, jedan od najznačajnijih u istoriji čovečanstva. Ovoga puta tema nam je njegovo izlaganje o načinima na koje razmišljamo, vidimo i zaključujemo. O tome kako leva i desna hemisfera mozga nisu kod svih ljudi jednako u upotrebi, te se pogledi na iste stvari razlikuju. Tako kreće ... Opširnije »

Podsticanje kreativnosti
Crtanje uz pomoć desne strane mozga

crtanje_uz_pomoc_desne_strane_mozga

Autorka knjige Crtanje desnom stranom mozga Beti Edvards otkriva da talenat nije najbitniji za dobrog crtača. Naime, po njenom mišljenju, veštinu crtanja mogu da savladaju i oni koji nemaju prirodni talenat Knjiga Crtanje desnom stranom mozga prevedena je na više od deset jezika, a posebnu pažnju je privukla tvrdnjom njene autorke da za crtanje nije neophodan izuzetan talenat. Knjiga predstavlja ... Opširnije »

Georgij Nazarov
3 tajne kako da održite vaš mozak zdravim

Georgij Nazarov

Po Georgiju Nazarovu, autoru brojnih seminara i knjiga o zdravom životu, najvažnije za očuvanje zdravog mozga je unutrašnji mir i postizanje stanje ravnoteže, o čemu je pisao i u svojoj knjizi “Tajne čišćenja mozga”. 1. MANJE KRITICIZMA. Naš sagovornik kaže da ljudi uglavnom nemaju više vremena za sebe i to ima i te kako uticaja na njihove navike. Takođe, postali ... Opširnije »

Jutarnji ritual
Za samo 20 minuta do savršenog dana

Jutarnji ritual

Zamislite: Ustali ste na levu nogu jer alarm nije zvonio. Užurbano odlazite pod tuš, pa doručkujete izgoreli tost. Hoćete na posao, ali vaš automobil odbija da krene, i praktično sve ide nizbrdo. To je kao Marfijev zakon: Ako nešto može da pođe naopako, poći će. Rezultat: vaši planovi za savršen, uspešan dan su raspršeni. Rešenje? Dvadesetominutni jutarnji ritual koji će ... Opširnije »

Efikasna tehnika
USPOMENE NA DOHVAT RUKE

Poznat vam je trenutak kada vas preplave snažne emocije na odmoru, kada ste potpuno opušteni dok gledate predivnu prirodu, pogled vam bludi, a misli se uspore… Sve vam je lepo i pomislite u sebi – „Želim da ovaj osećaj zauvek traje!“ I, onda se vratite svojoj svakodnevici, osećaj izbledi i vrlo brzo ga zaboravite… Ali, postoji način da ga sačuvate, ... Opširnije »

Prednosti i mane mentalne uljuljkanosti
FENOMEN SIGURNE ZONE

Zašto je važno izlaziti iz zone komfora

Zona komfora je jedno „divno“ mesto, gde je sve poznato, gde se osećamo sigurno, gde nema iznenađenja bilo da su u pitaju prijatne ili one manje prijatne stvari. Šta god da se dešava u njoj nama je poznato. Pa, zašto nam onda stalno savetuju da je napuštamo? Odgovor na to pitanje dala nam je Dragana Aleksić, wingwave i life kouč ... Opširnije »

Plesna terapija protiv stresa
PREPUSTITE SE ENERGETSKIM TALASIMA

Plesna terapija protiv stresa

Dokazano je da ples poboljšava raspoloženje, pospešuje fizički i emotivni razvoj i sjedinjuje telo i duh koristeći pokret i ritam Ples je u terapeutske svrhe korišćen još u 19. veku, a zvanično je ovaj način otklanjanja stresa priznat tek 1940. godine u Americi i Velikoj Britaniji, kada su njegove začetnice Marian Čejs i Meri Vajthaus uočile efekte plesa na svojim ... Opširnije »

Nikad nije kasno
PRONAĐITE SVOJU NOVU ŽIVOTNU STRAST

zivotna strast

Jedna od najvećih zabluda koja nas prati kroz život je da se proces odrastanja završava u dvadesetim godinama i da više nemamo pravo da menjamo život iz korena. Naučnici su poslednjih godina došli do saznanja da su takva razmišljanja samo stege našeg sopstvenog uma Dok smo mali roditelji nas na određene načine usmeravaju na aktivnosti koje se njima dopadaju. Kasnije, ... Opširnije »

Japanski naučnici otkrili
EMOTIVNI STRES SMANJUJE MOZAK

EMOTIVNI STRES SMANJUJE MOZAK

Naučnici se decenijama bave proučavanjem uticaja stresa na naš centralni nervni sistem. Nedavno je u Japanu objavljeno istraživanje njihovih stručnjaka nakon prošlogodišnjeg cunamija koje je pokazalo da emotivni stres dovodi do smanjenja našeg mozga Kod ljudi koji su preživeli težak stresni događaj može da se javi posttraumatski stresni poremećaj (PSP) u kojem se ponovo proživljava ono što se dogodilo. Takva ... Opširnije »