Plesna terapija protiv stresa

Plesna terapija protiv stresa
PREPUSTITE SE ENERGETSKIM TALASIMA

Dokazano je da ples poboljšava raspoloženje, pospešuje fizički i emotivni razvoj i sjedinjuje telo i duh koristeći pokret i ritam Ples je u terapeutske svrhe korišćen još u 19. veku, a zvanično je ovaj način otklanjanja stresa priznat tek 1940. godine u Americi i Velikoj Britaniji, kada su njegove začetnice…

Read More
EMOTIVNI STRES SMANJUJE MOZAK

Japanski naučnici otkrili
EMOTIVNI STRES SMANJUJE MOZAK

Naučnici se decenijama bave proučavanjem uticaja stresa na naš centralni nervni sistem. Nedavno je u Japanu objavljeno istraživanje njihovih stručnjaka nakon prošlogodišnjeg cunamija koje je pokazalo da emotivni stres dovodi do smanjenja našeg mozga Kod ljudi koji su preživeli težak stresni događaj može da se javi posttraumatski stresni poremećaj (PSP)…

Read More

Tehnike samopomoći
Piši, jer čim vidiš – dupliraš!

Postoji to svojstvo našeg Uma da ako sve što mislimo prenesemo na papir, zapišemo – to postaje višestruko jače nego da smo samo razmišljali o tome. Sada to neuronaučnici dokazuju tvrdeći da naš um radi određenim kružnim tokom. Mislimo, pa se to ispolji kroz emociju, pa onda naš mozak primeti…

Read More

Vaš pol i ruka kojom pišete
OTKRIVAJU KAKO RAZMIŠLJATE

Nije slučajno Ošo (Osho) svojim mislima, pojašnjenjima, činjenicama i iskustvom koje je podelio sa svetom, jedan od najznačajnijih u istoriji čovečanstva. Ovoga puta tema nam je njegovo izlaganje o načinima na koje razmišljamo, vidimo i zaključujemo. O tome kako leva i desna hemisfera mozga nisu kod svih ljudi jednako u…

Read More
crtanje_uz_pomoc_desne_strane_mozga

Podsticanje kreativnosti
Crtanje uz pomoć desne strane mozga

Autorka knjige Crtanje desnom stranom mozga Beti Edvards otkriva da talenat nije najbitniji za dobrog crtača. Naime, po njenom mišljenju, veštinu crtanja mogu da savladaju i oni koji nemaju prirodni talenat Knjiga Crtanje desnom stranom mozga prevedena je na više od deset jezika, a posebnu pažnju je privukla tvrdnjom njene…

Read More
Georgij Nazarov

Georgij Nazarov
3 tajne kako da održite vaš mozak zdravim

Po Georgiju Nazarovu, autoru brojnih seminara i knjiga o zdravom životu, najvažnije za očuvanje zdravog mozga je unutrašnji mir i postizanje stanje ravnoteže, o čemu je pisao i u svojoj knjizi “Tajne čišćenja mozga”. 1. MANJE KRITICIZMA. Naš sagovornik kaže da ljudi uglavnom nemaju više vremena za sebe i to…

Read More