Sve što (ni)ste znali o Ajurvedi
KAD SU DOŠE U RAVNOTEŽI
Vata doša u našem organizmu koordinira lokomotornim sistemom koji nam omogućava kretanje, cirkulacijom krvi, širenjem i skupljanjem pluća tokom disanja, uključena je u peristaltiku creva, aktivnosti nervnog sistema, ali i u najsuptilnije procese koji su na nivou našeg genetskog materijala. U prirodi Vatu predstavlja vetar, kretanje vodenih tokova…
Pita u našem organizmu koordinira metaboličkim procesima i procesima razmene energije, tako da je ona odgovorna za varenje, produkciju hormona, rad naših žlezda. U prirodi Pita je leto, sjaj sunca, vatra…
Kafa je odgovorna za kvalitetnu telesnu strukturu, za našu biološku snagu, prirodnu sposobnost našeg organizma. U prirodi Kafa su stene, zemlja…
I kao što ravnoteža ovih elemenata u prirodi daje sliku plodnih oranica i laganog povetarca u divnom sunčanom danu, neravnoteža može dovesti do pojave uragana, talasa vreline i požara ili pojave poplava i snežnih mećava.
Ista situacija je i u našem organizmu. Kada su ove tri doše u ravnoteži i kada svaka koordinira svojim funkcijama, mi smo zdravi, srećni, dobronamerni, mudri… Kada im se poremeti ravnoteža, prirodni procesi menjaju tok, funkcija organa se menja i malo, po malo, remeti se san, javlja se nezadovoljstvo, pohlepa, mentalna tupost, razvijaju se najrazličitije bolesti, u zavisnosti od stepena i tipa neravnoteže.
Često se zapitamo da li je u današnje vreme, kada su pred nas postavljeni preveliki zahtevi za kojima neprekidno i nekada nemoćno jurimo i kada je borba za obezbeđivanjem elementarnih uslova za život postala igra bez kraja, ravnotežu moguće dostići?
Upravo nas Mahariši Ajurveda uči kako da, popravljajući dnevnu rutinu, prilagođavajući ishranu svojoj konstituciji i svojim potrebama, praktikujući vežbe relaksacije i adekvatnu fizičku aktivnost, doprinesemo uspostavljanju balansa na svim nivoima našeg bića.
