Dijeta

Kolumna Antitabloidno
Dijeta u vremenu odricanja

U šarenim revijima, na portalima, svi pričaju kako je dijeta laka stvar. Ne, to je jedna od najtežih stvari na svetu, posebno u doba odricanja! Mršavljenje ne može biti uspešno ako se stalno nečega odričete, ako se borite za dinar i egzistenciju… Kod mene je taj stalni strah za egzistenciju…

Read More
Dijeta

Kolumna ANTITABLOIDNO
Dijeta u raljama ljudske zlobe

Pre neki dan prolazim ulicom, jedna žena uperi u mene prst i reče: „Ti se se opet ugojio“! Niti da kaže „dobar dan“, niti da mi se pristojno obrati. A moja urednica meni lepo kaže: „Ma, nije to salo, to ti ovi zlobni žgoljavi, mršavi izjedaju živce“. Zanimljivo je da…

Read More
ČUDNE DIJETE

Letnje skidanje kilograma
4 ČUDNE DIJETE

Ponovo razmišljate o dijeti, ali vam je već naporno kada se setite detaljnog računanja kalorija, određene satnice i pripreme specijalnih obroka? Pokušajte sa nekom od ovih “ludih” dijeta. Oni koji su probali, tvrde da u izvesnoj meri pomažu u sagorevanju masti. Radoznalost će vas svakako “naterati” da budete uporni 1.…

Read More
meditacija

6 načina mentalne detoksikacije
OSLOBAĐANJE OD STRESA, NE OD KILOGRAMA

Ako ste propustili da ove godine uradite detoksikaciju svog organizma i na mentalnom i na fizičkom nivou, možete to da uradite i sada. Ili u bilo kojem drugom trenutku koji vam odgovara Problem je obično što većina detoksikacija ili dijeta koje se baziraju na smanjenju kalorija nisu ni malo zdrave.…

Read More
dijeta glavna

Neka sasvim drugačija dijeta
JEDITE MANJE – UŽIVAJTE ISTO

Obećali ste sebi po ko zna koji put da od ponedeljka krećete na novi režim ishrane – dijetu. I, ko zna po koji put ste to obećanje prekršili! Šta možete da uradite da promenite svoj odnos prema hrani – da jedete manje a uživate isto, otkrila nam je Dragana Aleksić,…

Read More