100 emisija „Vodič kroz dijabetes“
Samo vi možete da učinite svoj život boljim

Do sada je emitovano 100 emisija „Vodič kroz dijabetes“ sa ciljem da upozna i informiše gledaoce o najrasprostranjenijoj bolesti 21. veka. Koliko je dijabetes ozbiljan pokazuje činjenica da je čak šesta bolest prema smrtnosti u Srbiji. Kako bi podigli svest kod gledalaca do sada je snimano na više lokacija širom Srbije, u Novom Sadu, Subotici, Nišu, Kragujevcu, Prolom i Lukovskoj banji.

– Sarađujemo sa udruženjem Plavi krug iz Beograda i Plavo srce 021 i 024, kao i sa Ebers asocijacijom i do sada smo ugostili više od 80 lekara, medicinskih sestara i psihologa iz Srbije. Ono na šta smo izuzetno ponosni su naši gosti koji imaju dijabetes i govore za rubriku „Moja priča“ a njih je do sada bilo 80 i dogovaramo iz nedelje u nedelju nova gostovanja, priča Olivera Stefanović-Stanković, autor i voditelj emisije „Vodič kroz dijabetes“.

Emisija se emituje na Studiju B (subotom u 11:05 h, i reprizno nedeljom od 12:10 h), ali i na lokalnim TV stanicama čiji broj danas iznosi 41. U jubilarnoj emisiji predstaviće se najzanimljiviji segmenti i priče lekara, nutricionista, sportista koji su radili vežbe u skoro svakoj emisiji i nekoliko osoba sa dijabetesom.

Olivera Stefanović – Stanković smatra da ovaj projekat doprinosi društvu i podizanju prevencije na viši nivo jer u Srbiji danas ima više od 700.000 registrovanih osoba sa dijabetesom i još toliko nije registrovano a taj broj se iz godine u godinu povećava.

Koliko je stres važan faktor koji može da dovede do dijabetesa i zašto je to tako?

Kada je stres u pitanju on je jedan od glavnih okidača za dobijanje dijabetesa. Mnoge osobe uključujući i mog oca, dobile su dijabetes posle stresne situacije. One najčešće imaju tip 2 i u početku misle da je to samo stres, jer ne prepoznaju simptome. U emisiji često ponavljam: spavajte osam sati, budite fizički aktivni, pokušajte da izbegnete stres kada god je to moguće, jer život je lep i nemojte ga ugrožavati. Stres nije samo jedan od razloga za dobijanje dijabetesa, već i mnogih drugih bolesti.

Kako vi lično uspevate da se oslobodite stresa? Neke lične tehnike?

Lično kroz život idem nasmejano i pozitivno, jer ako bih se obazirala na svaku sitnicu ili “krupnicu”  koja može da me ugrozi, živela bih na pustom ostrvu. Davno sam naučila da ljudi I situacije ne treba da budu razlog za stres a kada jesu, uvek razmislim zašto je to tako i gde sam u tome. Smeh, pozitivni ljudi i energija su moje najbolje tehnike za oslobađanje od stresa i naravno fizička aktivnost koliko god je to moguće. Zato savetujem – uživajte u životu jer samo jedan imate i samo ga vi možete učiniti boljim ili lošijim, sa ili bez stresa.