Naslovna / Tag: bol

Tag: bol

Siniša Ubović
Najvažniji koraci koje svako može da učini

Siniša Ubović

Kraj jedne i početak nove godine je vreme preispitivanja i donošenja važnih odluka.  O tome, ali i o njegovim ličnim ciljevima i otvaranju novih životnih poglavlja, razgovaramo sa Sinišom Ubović, motivacionim govornikom i autorom nekoliko knjiga, od kojih najnovija “Jači od bola”, upravo doživljava veliki uspeh. Kako da “zatvorimo vrata prošlosti i otvorimo vrata novih mogućnosti”? To nije baš tako ... Opširnije »

Naučno je dokazano da ljudi imaju
12 DODATNIH ČULA

12 DODATNIH ČULA

Pored čula vida, mirisa, ukusa, dodira i sluha, naučnici su utvrdili da čovek raspolaže sa još dvadesetak dodatnih koja svakodnevno koristi a koja mu omogućavaju da bolje funkcioniše Ravnoteža Ovo je čulo koje nam omogućava da osećamo ravnotežu bez obzira da li smo u pokretu, da li menjamo pravac i smer, ili možda plovimo okeanom na brodu. Percepcija Jedno od ... Opširnije »

Grupni EFT tretman
23. juna u Zemunu od 10 do 18.30h

eft_grupni

O higijeni svog tela vodima računa svakodnevno. A koliko vodimo računa o higijeni svog uma, od kog sve počinje? Studio za edukaciju i vrhunska dostignuća i Jasmina Kovačev vas pozivaju na celodnevni grupni EFT tretman. Kroz sigurno vođstvo Jasmine Kovačev, master trenera EFT-a, otpustite neželjene emocije, uverenja, rešite ili ublažite razna bolna stanja. Koji je vaš problem? Kako biste se ... Opširnije »

Plodovi prirode
TREŠNJA PROTIV NESANICE

tresnje

Ovo lepo i ukusno voće može da vam pomogne da poboljšate svoje zdravlje. Posle napornog i napetog dana, činija trešanja podstaći će proizvodnju melatonina, hormona neophodnog za dug i prijatan san. Zaspaćete kao beba i izlečiti nesanicu Šteta što je sezona trešanja, i cveta i plodova, tako kratka, ali je njihova lepota i važnost utoliko veća. Trešnja je blagodarna i ... Opširnije »

Plakanje je poruka
GLADNA SAM, ŽELIM ZAGRLJAJ ILI NEŠTO TREĆE

beba

Poslednjih godina se vode rasprave o tome da li bebu treba uzeti u ruke kad plače ili ne jer se roditelji plaše da će je razmaziti. Normalno je da beba nekada plače iz čista mira i da će je zagrljaj majke ili oca u tom trenutku umiriti Bebe plaču često i mnogo a njihov plač uvek znači da imaju neku ... Opširnije »

Sve tajne ljutih papričica
ZA UŽIVANJE, ALI I KAO NEVEROVATAN LEK

ljute papricice

Ljute papričice se sve više preporučuju ne samo kao ukusna namirnica, već i kao lek. One utiču na poboljšanje našeg raspoloženja, ali su korisne i kao preventiva kod srčanih bolesti Mnoga istraživanja su već potvrdila da ljute papričice i generalno ljuta hrana može da bude korisna u snižavanju krvnog pritiska, smanjenju holesterola, bolova kod artritisa i mnogih drugih bolesti. Nove ... Opširnije »

Opuštena u trudnoći
KAKO DA ODRŽITE POZITIVNO STANJE 9 MESECI

Opuštena u trudnoći

Pored fizičkih promena, trudnoću prate i brojne emotivne i psihološke oscilacije. Zašto je važno smanjiti nivo stresa i kako to trudnica može da uradi otkrila nam je Dragana Aleksić, wingwave i life coach Strah, strepnja i stres u trudnoći uglavnom su povezani sa brigom kako će se porođaj odvijati i da li će sve biti u redu sa bebom. Koliko ... Opširnije »

Efikasne i u kancelariji
5 JEDNOSTAVNIH TEHNIKA DISANJA

Tehnika disanja

Poznato je da je posao jedan od najvećih izazivača stresa. Zato je bitno da kad god osetite potrebu, praktikujete tehnike disanja kojima možete da vladate svojim mislima i umirite um Vežbe disanja možete da radite u kancelariji, kada osetite da ste napeti jer su vas kolege “izbacile iz takta” ili je šef nervozan, pa svoje frustracije “iskaljuje” na vama. Disanje ... Opširnije »

Psihijatar Nensi Molitor
VAŠE TELO ŠALJE FIZIČKE SIGNALE ZA POMOĆ

VAŠE TELO ŠALJE FIZIČKE SIGNALE ZA POMOĆ

Znaci koje nam šalje naše telo često su upozorenje da sa našom psihom ili emocijama nije sve kako treba. Psihijatar Nensi Molitor navodi da je odavno poznato da su psiha i telo neodvojivo povezani zbog čega je važno da pratimo fizičke signale koje nam naš organizam šalje Fizički simptomi nisu uvek sasvim jasni i često ne možemo da ih povežemo ... Opširnije »