Tag: mantre
Znate li koja je
SKRIVENA prepreka u ostvarenju cilja?
Nekim ljudima ostvaruju se i one želje koje se čine nerealnim. Drugi, opet, koriste silne tehnike, postavljaju realne okvire, ne dižu lestvicu očekivanja previsoko, i opet – ništa I jedni i drugi na prvi pogled rade na ostvarivanju ciljeva na isti način. Ali postoji nešto što se smatra tajnim začinom,…
Read More
5 praktičnih i sasvim jednostavnih predloga
KAKO SE OSAMITI ČAK I KAD IZGLEDA NEMOGUĆE
Odlučili ste da radite na sebi, meditirate, vežbate disanje, koristite afirmacije, mantre, primenite neku od tehnika koja vas je privukla, ali… oni sa kojima ste okruženi, posebno porodica, imaju malo ili nimalo razumevanja. A vama je potrebno samo par minuta mira i jedan kvadratni metar… Kako da to što ste…
Read More
Ti zaista možeš sve
ISPUNJENE ŽELJE
Dr Vejn V. Dajer
Ti zaista možeš sve. To mi je prvo palo na pamet kada sam završila čitanje knjige „Ispunjene želje“. Dr Vejn V. Dajer je izuzetno cenjen pisac i govornik u oblasti ličnog razvoja u celom svetu Njegov život potvrđuje da ono što drugima savetuje zaista daje rezultate – čovek kojeg život…
Read More
Mentalne vežbe protiv stresa
SASVIM JEDNOSTAVNE I LAKE
Telesne vežbe mogu da pomognu umu da se opusti, ali to isto može da se postigne i mentalnim treningom. Naime, koristeći moć sopstvenog uma možemo da redukujemo stres, tvrdi dr Herbert Benson sa Hardvarda Meditacija je pravi primer jedinstva uma i tela. Mentalni stres može da ubrza rad srca i…
Read More