OPEN HOUSE DAY

Mesto: Integra Life Club Nedelja, 18.12.2016, 12 – 20 h Kroz projekat „Open House“ – Integra Life Club će otvoriti svoja vrata za sve koji budu želeli da osete i dožive dodir (kroz različite vrste terapija, masaža i tretmana), posvete pažnju svom telu kroz vežbanje (joga, qi gong, speed fitness,…

Read More

6 načina da se probudite rano
bez osećaja umora

Kada je reč o konceptu sna, postoji ideja da treba spavati između šest i osam sati svake noći. Iako je ovo dugogodišnje uverenje, nova istraživanja pokazuju da ova tvrdnja ima malo realnih osnova Tačnije, Centar Surrey za istraživanje sna u Velikoj Britaniji tvrdi da je za san bitniji kvalitet nego…

Read More
hobi

Uživanje u slobodnom vremenu
Kako izabrati hobi koji smanjuje stres

Niko nije imun na stres. Svi ga osećamo u nekom trenutku, a niko od nas ga ne voli. Stručnjaci su dokazali da je stres dobra stvar kao priprema organizma za promenu. Međutim, prevelika količina stresa može da izazove ozbiljne probleme. Jedan od lakših načina smanjenja nivoa stresa je brza promena…

Read More
KAKO SE OSAMITI

5 praktičnih i sasvim jednostavnih predloga
KAKO SE OSAMITI ČAK I KAD IZGLEDA NEMOGUĆE

Odlučili ste da radite na sebi, meditirate, vežbate disanje, koristite afirmacije, mantre, primenite neku od tehnika koja vas je privukla, ali… oni sa kojima ste okruženi, posebno porodica, imaju malo ili nimalo razumevanja. A vama je potrebno samo par minuta mira i jedan kvadratni metar… Kako da to što ste…

Read More
Jadranko Miklec

Jadranko Miklec
JOGA I AJURVEDA KAO PREVENCIJA BOLESTI

Šta mogu da nam pruže joga i ajurveda u današnjem načinu života? I kako sa njima možemo da za kratko vreme neutralizujemo stres? O tome priča naš sagovornik, Jadranko Miklec, međunarodno priznati ekspert za jogu i ajurvedu…

Read More
ODREĐIVANJE TEMPERAMENTA

Određivanje temperamenta u natalnom horoskopu
PRIVLAČI ONO ŠTO NEDOSTAJE

Elementi se povezuju sa temperamentom, jer se u prirodi sve sastoji iz četiri elementa, a kako je makrokosmos povezan sa našim mikrokosmosom, to utiče i na ponašanje svakog čoveka U astrologiji je poznata podela znakova po elementu na: vodeni – rak, ribe, škorpija; vatreni– ovan, lav, strelac; vazdušni– blizanci, vaga,…

Read More