Čaj

Telo i psiha u ravnoteži
Čaj koji će vas osloboditi od stresa

Đumbir, med, limun i ljuta papričica idealna su kombinacija za oslobađanje od stresa Kako da pripremite čaj koji će vas osloboditi od stresa? *Kuvajte dve litre vode pet minuta i ostavite da se prohladi. *Zatim dodajte pet grama narendanog đumbira, dve kašičice soka od limuna, dve kašičice meda, kašičicu ljute…

Read More
RESETUJTE MENTALNO STANJE

Šta jesti i piti ako ste depresivni, nervozni, pod stresom…
RESETUJTE MENTALNO STANJE HRANOM

Osećate nervozu u stomaku, hvata vas neraspoloženje, ne znate kako da se oduprete lošoj energiji koju donesu manje ili više stresne situacije i ljudi oko vas… Razmislite onda o sledećem Činjenica je da se kvalitet umnog i mentalnog života ne može popraviti samo na jedan način, a posebno ne samo…

Read More
caj_djumbir

Ako vam je potrebno da se opustite
ČAJ OD ĐUMBIRA KAO ELIKSIR

Čaj od đumbira je odličan za ublažavanje raznih tegoba. Preporučuje se pred polazak na put, kad ste pod tenzijom i u mnogim drugim situacijama. Veoma se jednostavno pravi Kupite svež, ceo koren đumbira, koji može da se nađe u svakom većem marketu. U šerpi prokuvajte vodu, a đumbir ogulite i…

Read More
tresnje

Plodovi prirode
TREŠNJA PROTIV NESANICE

Ovo lepo i ukusno voće može da vam pomogne da poboljšate svoje zdravlje. Posle napornog i napetog dana, činija trešanja podstaći će proizvodnju melatonina, hormona neophodnog za dug i prijatan san. Zaspaćete kao beba i izlečiti nesanicu Šteta što je sezona trešanja, i cveta i plodova, tako kratka, ali je…

Read More
Neobicna mesta u istocnoj Srbiji

Neobična mesta u istočnoj Srbiji
ČUDA KOJA JE PRIRODA STVORILA

Često smo opsednuti egzotičnim i zanimljivim mestima koja postoje širom sveta a o onima  koja su nam najbliža najmanje znamo. U ovom tekstu predstavićemo samo nekoliko lokacija u Istočnoj Srbiji koje mogu da budu pravi antistres izazov i omoguće vam boravak u okruženju sa pravim biserima prirode   Rtanj Jedno…

Read More