Naslovna / Otvoreni um / Kako da zaštitimo svoj lični svet od
BOMBARDOVANJA REČIMA
Kako da zaštitimo svoj lični svet od BOMBARDOVANJA REČIMA

Kako da zaštitimo svoj lični svet od
BOMBARDOVANJA REČIMA

3. Razne tehnike da oslabite uticaj loših vesti
Možete zamisliti da su naslovi napisani smešnim slovima, da se smanjuju, blede i nestaju. Da ih posmatrate kroz filter, vizualizujete kako ih udaljavate od sebe. Možete ponavljati u sebi afirmaciju tipa: Danas sam puna energije, ovaj dan je moj dan, ja biram da budem srećna… Možete za svaku lošu informaciju naći i jednu dobru, s tim što obično nisu na istom mestu. Videćete da je onih pozitivnih više, ali su sa manje pompeznim naslovima, na manje primetnim mestima a i mi ljudi ih nekako manje zapažamo i slabije privlače našu pažnju.

4. Ne udubljujte se, ne osuđujte
Svakako bi bilo dobro da ne čitate dalje od naslova, osim ako vas se sadržaj zaista ne tiče. Da ne osuđujete autore, jer, njihovo je da informišu, a i svaka roba ima svog kupca, pa i ova. Da ljudi mazohistički ne uživaju u ovakvim sadržajima, ne bi ih ni bilo. Kad ih bude manje, i takvih vesti biće manje. Dakle, dobro je da pored autora ne osuđujete ni konzumente, a posebno da se ne udubljujete, čitajući i komentare, posmatrajući fotografije.
Ako osetite da su uticale na vas zapitajte se: Šta ja mogu da učinim povodom ovoga? Zašto mi je ovo bitno? Koliko će mi ovo biti važno za mesec dana, šest meseci? Šta ovo menja u mom životu? Šta će se desiti ako ovo zanemarim? Koliko bi mi bilo drugačije da ovo nisam saznala?
Shvatićete da jednostavno nemate uticaja da se to nešto popravi, da nikome neće biti bolje ako se budete osećali loše. Samo suprotno. Neke teorije kažu da svako od nas zrači energijom koju nosi, a ovom svetu je potrebno više one pozitivne, zar ne?

5. Brisanje osmehom i lepim rečima
I na kraju, po onoj narodnoj „klin se klinom izbija“, krenite, makar i nevoljno, u akciju za taj dan. Nasmešite se makar i na silu, kada sretnete komšije recite im – dobar dan, kako ste. Lepe reči stvaraju pozitivnu energiju bez obzira da li ćemo ih upotrebiti recimo u prodavnici, kada pomažemo nepoznatim sugrađanima, deci, da pređu ulicu ili kad ulazimo pre vas u autobus… Bilo koji ljubazan i prijatan direktan odnos sa ljudima koje srećemo, a ne moraju nam biti znani, stvara pozitivnu energiju. Isto je i sa zadubljivanjem pogleda u krošnje, cveće, nebo. To nam vraća osećaj da smo deo jednog istinitog sveta koji postoji toliko dugo i ima svoj savršeni ritam.

Hranite se lepotom oko vas. Dozvolite da vas dodirnu samo dobra dela i pozitivne vesti, one koje stvaraju osećaj prijatnosti. Ostalima recite: zbogom!

Tekst: Željka Zebić