međice

Istraživanja su pokazala da masaža međice tokom poslednjih nedelja trudnoće, može da smanji njeno cepanje prilikom porođaja i omogući manji porođajni stres Sa masažom međice počinje se između 34.-35. nedelje trudnoće. Masaža se izvodi svaki ili svaki drugi dan do porođaja u trajanju od 10 minuta. Cilj masaže je da…