kreirate dobar dan

Kada se ujutru probudimo, misli nam uopšte nisu potrebne, posebno ako novi dan započnemo “kao da nas je pregazio voz”. Misli su nam tada suvišne i mogu biti dodatno opterećujuće. Potrebno je očistiti um i to je najbolje uraditi kroz meditaciju. Pravilno disanje donosi mir našoj duši i može omogućiti…