Jedna od direktne posledice stresa je nagli skok krvnog pritiska. Evo načina kako da ga snizite za samo nekoliko minuta, bez lekova Pod uticajem stresa mišići u našem telu se naprežu, krvni sudovi sužavaju a kao direktna posledica se javlja naglo povećanje pritiska. U tim trenucima, kada osetite kao da vam se krv “penje u glavu”, neophodno je što pre ... Opširnije »