Mitsko voće, smokva
BRISAČI STRESA, NEMIRA I DEPRESIJE

U ovo doba godine, priroda nam daruje sveže smokve. Kao i svako voće, blagodaran su i lek iz prirode za mnoge zdravstvene tegobe, ali i sjajna preventiva Istorija beleži da je još u antičko doba smokva korišćena u ishrani ljudi, ali i u pripremi raznih lekovitih napitaka, melema i preparata.…

Read More
meditacija

6 načina mentalne detoksikacije
OSLOBAĐANJE OD STRESA, NE OD KILOGRAMA

Ako ste propustili da ove godine uradite detoksikaciju svog organizma i na mentalnom i na fizičkom nivou, možete to da uradite i sada. Ili u bilo kojem drugom trenutku koji vam odgovara Problem je obično što većina detoksikacija ili dijeta koje se baziraju na smanjenju kalorija nisu ni malo zdrave.…

Read More