Niko nije imun na stres. Svi ga osećamo u nekom trenutku, a niko od nas ga ne voli. Stručnjaci su dokazali da je stres dobra stvar kao priprema organizma za promenu. Međutim, prevelika količina stresa može da izazove ozbiljne probleme. Jedan od lakših načina smanjenja nivoa stresa je brza promena fokusa. Umesto da ceo dan razmišljate o stresnom događaju ili ... Opširnije »
Naslovna / Tag: Bojenje
Tag: Bojenje
Uživanje u slobodnom vremenu
Bojenje nije samo za decu
AKTIVIRANJE OBE MOŽDANE HEMISFERE
Bojenje nas obično podseća na detinjstvo ili na detinjstvo naše dece jer je to možda bila zanimljiva i kreativna aktivnost koju ste izbirali za zajedničko druženje. Ali, bojenje može da pomogne i odraslima u borbi protiv stresa Kako odrastamo, polako ostavljamo omiljene bojice i flomastere i zamenjujemo ih olovkama i markerima. Međutim, neki psiholozi su utvrdili da bojenje može da ... Opširnije »