vežbe - https://antistresvodic.rs/tag/vezbe/ Tue, 05 Dec 2017 11:15:21 +0000 hr-HR hourly 1 https://antistresvodic.rs/wp-content/uploads/2026/01/cropped-antistres-vodic-icon-tamna-01-32x32.png vežbe - https://antistresvodic.rs/tag/vezbe/ 32 32 Ivana Kuzmanović MOJA NAJVEĆA ŽELJA JE BILA I NAJVEĆI STRES https://antistresvodic.rs/ivana-kuzmanovic-moja-najveca-zelja-je-bila-i-najveci-stres/ Sun, 08 Nov 2015 19:18:19 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=5361 Kako je u trenutku ostvarenja svoje najveće želje doživela i najveći stres u životu, otkrila nam je Ivana Kuzmanović čija se nova knjiga Ljubav bez iluzija nedavno pojavila u knjižarama. Istovremeno, Ivana nam u ovoj video epizodi predlaže i antistres vežbe koje mogu da pomognu u svakoj situaciji, ali samo...

The post Ivana Kuzmanović <br><strong>MOJA NAJVEĆA ŽELJA JE BILA I NAJVEĆI STRES</strong> appeared first on .

]]> Vedrana Rudan OD ANTISTRES GAĆA DO ANTISTRES SEKSA https://antistresvodic.rs/vedrana-rudan-od-antistres-gaca-do-antistres-seksa/ Tue, 25 Aug 2015 19:34:53 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=4399 Ima nekih ljudi koji kad govore ili pišu kažu ono što mnogi od nas i misle ali to ni sebi ne priznaju. Pa i ako mislimo drugačije, zamislimo se nad njihovim rečima. Vedrana Rudan ima i pamet da misli i oštar jezik da to kaže i znanje i iskustvo da...

The post Vedrana Rudan <br><strong>OD ANTISTRES GAĆA DO ANTISTRES SEKSA</strong> appeared first on .

]]> Za ljubitelje vežbi i negovanja tela SAJAM FITNESA U RIMINIJU https://antistresvodic.rs/za-ljubitelje-vezbi-negovanja-tela-sajam-fitnesa-u-riminiju/ Fri, 13 Feb 2015 09:38:54 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=1833 Svake godine u Srbiji se pojavljuje nekoliko novih fitnes programa i tehnika, pristiglih iz u toj oblasti znatno razvijenih zemalja Imperativ više nije imati na pri pogled dobro građeno telo, već biti zdrav, uz bavljenje sportom i rekreacijom i negovanje zdravih stilova života. Svi oni koje  smatramo ljudima koji tako...

The post Za ljubitelje vežbi i negovanja tela <br><strong>SAJAM FITNESA U RIMINIJU</strong> appeared first on .

]]> Efikasne i u kancelariji 5 JEDNOSTAVNIH TEHNIKA DISANJA https://antistresvodic.rs/efikasne-u-kancelariji-5-jednostavnih-tehnika-disanja/ Tue, 27 Jan 2015 19:22:23 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=1501 Poznato je da je posao jedan od najvećih izazivača stresa. Zato je bitno da kad god osetite potrebu, praktikujete tehnike disanja kojima možete da vladate svojim mislima i umirite um Vežbe disanja možete da radite u kancelariji, kada osetite da ste napeti jer su vas kolege “izbacile iz takta” ili...

The post Efikasne i u kancelariji <br><strong>5 JEDNOSTAVNIH TEHNIKA DISANJA</strong> appeared first on .

]]> Mentalne vežbe protiv stresa SASVIM JEDNOSTAVNE I LAKE https://antistresvodic.rs/mentalne-vezbe-protiv-stresa-sasvim-jednostavne-i-lake/ Thu, 25 Dec 2014 16:13:45 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=730 Telesne vežbe mogu da pomognu umu da se opusti, ali to isto može da se postigne i mentalnim treningom. Naime, koristeći moć sopstvenog uma možemo da redukujemo stres, tvrdi dr Herbert Benson sa Hardvarda Meditacija je pravi primer jedinstva uma i tela. Mentalni stres može da ubrza rad srca i...

The post Mentalne vežbe protiv stresa <br /><strong>SASVIM JEDNOSTAVNE I LAKE</strong> appeared first on .

]]> Preusmerite negativnost KRATKE VEŽBE ZA BOLJE RASPOLOŽENJE https://antistresvodic.rs/jednostavne-vezbe-protiv-stresa/ Fri, 19 Dec 2014 13:54:27 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=662 Čak i ako ne verujete da fizička aktivnost može da pomogne u otklanjanju stresa ove jednostvne vežbe, koje možete da uradite svaki put kad ste pod pritiskom, mogu da budu od velike koristi I minimalna fizička aktivnost može da pomogne u otklanjanju negativne energije i frustracija koje potiskujete u sebi,...

The post Preusmerite negativnost <br><strong>KRATKE VEŽBE ZA BOLJE RASPOLOŽENJE</strong> appeared first on .

]]> Kako se horoskopski znaci bore sa stresom ŠTA DONOSI OLAKŠANJE I USPOSTAVLJA RAVNOTEŽU https://antistresvodic.rs/kako-se-horoskopski-znaci-bore-sa-stresom-sta-donosi-olaksanje-i-uspostavlja-ravnotezu/ Sat, 04 Jan 2014 12:29:02 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=835 Neki astrološki znaci se nose sa stresom bolje od drugih. Ono što vama može da pokvari raspoloženje ili izazove uznemirenost, kod drugih ne mora da ima bilo kakvog uticaja. Ako ste pod stresom, važno je da pronađete prave metode koje će pomoći da se isceli vaš um, telo i duša...

The post Kako se horoskopski znaci bore sa stresom <br><strong>ŠTA DONOSI OLAKŠANJE I USPOSTAVLJA RAVNOTEŽU</strong> appeared first on .

]]>