Tag: mentalno stanje

San je jako važan ne samo za naše fizičko, već i mentalno stanje. Ako smo neispavani i umorni, teško nam je da nađemo rešenje i za vrlo jednostavne i lake situacije. Šta podrazumeva – dobar san? To je vreme koje ste proveli van budnosti, u kontinuitetu, u miru određeni, vama odgovarajući broj sati, tako da niste spavali ni manje ali ... Opširnije »