https://antistresvodic.rs/ Fri, 16 Jan 2026 13:16:23 +0000 hr-HR hourly 1 https://antistresvodic.rs/wp-content/uploads/2026/01/cropped-antistres-vodic-icon-tamna-01-32x32.png https://antistresvodic.rs/ 32 32 Zahvalnost je svest https://antistresvodic.rs/zahvalnost-je-svest/ Tue, 23 Apr 2024 10:43:24 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=13801 Postoje dve reči, koje kada se izgovore, imaju ogromnu moć da promene vaš život. Dve reči koje će vam kada ih kažete napraviti čudo, obrisati sve negativno i u život vam doneti sreću i mir. Dve reči koje će kada ih izgovorite i zaista osetite, prizvati sve snage svemira da...

The post Zahvalnost je svest appeared first on .

]]> Kako preživeti sopstvenu preteranu empatiju? https://antistresvodic.rs/upravljanje-emocijama-radionica-tanja-martinic/ Mon, 25 Mar 2024 23:23:02 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=13781 Ubrzani način života, stres i neravnoteža odražava se mnogo snažnije na one visoko osetljive, sklone preteranoj empatiji. Stresna emotivna i fizička stanja mogu biti štetna za njihovu opštu dobrobit. Zašto? Zato što su njihova emocionalna čula na mnogo višem nivou nego kod “regularnih” ljudi. Oni sve proživljavaju mnogo dublje, što...

The post Kako preživeti sopstvenu preteranu empatiju? appeared first on .

]]> Drevna tajna O Cvetu života https://antistresvodic.rs/drevna-tajna-o-cvetu-zivota/ Wed, 15 Feb 2023 13:04:49 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=9052 Jednom davno, sav život u svemiru znao je da je “Cvet života” nešto kao jedinstveni uzorak stvaranja – geometrijski dizajn koji nas vodi unutar i van fizičke egzistencije. Onda smo, sa vrlo visokog stanja svesti, “upali u tamu” i zaboravili ko smo. Hiljadama godina, tajna je održana kroz drevne artefakate...

The post Drevna tajna <br><strong>O Cvetu života</strong> appeared first on .

]]> Otkrivanje spontanosti IGRA KAO NAČIN DA IZBACIMO NEGATIVNOST https://antistresvodic.rs/otkrivanje-spontanosti-igra-kao-nacin-da-izbacimo-negativnost/ Thu, 26 Jan 2023 13:47:26 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=1258 Bez kretanja nema zdravlja, a ako je pokret obojen našim ličnim izrazom koji je najlakše ispoljiti kroz ples, onda ujedno rasplamsavamo svoju kreativnost, oslobađamo se stega i ega i postajemo sve bliži svojoj istinskoj prirodi Ples nam pomaže da osetimo i osvestimo svaki deo svog tela, da ga prihvatimo i...

The post Otkrivanje spontanosti <br><strong>IGRA KAO NAČIN DA IZBACIMO NEGATIVNOST</strong> appeared first on .

]]> Plesna terapija protiv stresa PREPUSTITE SE ENERGETSKIM TALASIMA https://antistresvodic.rs/plesna-terapija-protiv-stresa-prepustite-se-energetskim-talasima/ Sat, 21 Jan 2023 15:23:21 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=1133 Dokazano je da ples poboljšava raspoloženje, pospešuje fizički i emotivni razvoj i sjedinjuje telo i duh koristeći pokret i ritam Ples je u terapeutske svrhe korišćen još u 19. veku, a zvanično je ovaj način otklanjanja stresa priznat tek 1940. godine u Americi i Velikoj Britaniji, kada su njegove začetnice...

The post Plesna terapija protiv stresa <br><strong>PREPUSTITE SE ENERGETSKIM TALASIMA</strong> appeared first on .

]]> 3 ključna saveta KAKO DA IZDRŽITE RADNI DAN BEZ STRESA https://antistresvodic.rs/3-kljucna-saveta-kako-da-izdrzite-radni-dan-bez-stresa/ Tue, 17 Jan 2023 08:53:06 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=1094 Bez obzira koji posao radite i koliko ga volite, s vremena na vreme možete da „upadnete“ u stanje nezadovoljstva, stresa, tenzije… Kada naiđu periodi kada se od vas očekuju bolji rezultati, kada se povećaju zahtevi i pritisak nadređenih, važno je da se ne obeshrabrite jer postoji rešenje i za ovakve...

The post 3 ključna saveta <br><strong>KAKO DA IZDRŽITE RADNI DAN BEZ STRESA</strong> appeared first on .

]]> Eterična ulja MIRISI KOJI MOGU DA VAM POPRAVE RASPOLOŽENJE https://antistresvodic.rs/etericna-ulja-mirisi-koji-mogu-da-vam-poprave-raspolozenje/ Thu, 12 Jan 2023 14:14:21 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=1050 Eterična ulja lavande, kamilice, citrusa bergamota, mandarine ili narandže blokiraju stres, relaksiraju organizam i dovode do opuštanja Eterična ulja možete da koristite tokom svakodnevnih aktivnosti, a posebno ukoliko dođe do naglog stresa ili emotivnog šoka. Eterično ulje timijana (kemotip timol) nosite stalno sa sobom u torbi jer je ono izrazito...

The post Eterična ulja <br><strong>MIRISI KOJI MOGU DA VAM POPRAVE RASPOLOŽENJE</strong> appeared first on .

]]> Dokazano – stres smanjuje mozak https://antistresvodic.rs/japanski-naucnici-otkrili-emotivni-stres-smanjuje-mozak/ Mon, 09 Jan 2023 19:01:00 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=391 Naučnici se decenijama bave proučavanjem uticaja stresa na naš centralni nervni sistem. Nedavno je u Japanu objavljeno istraživanje njihovih stručnjaka nakon prošlogodišnjeg cunamija koje je pokazalo da emotivni stres dovodi do smanjenja našeg mozga Kod ljudi koji su preživeli težak stresni događaj može da se javi posttraumatski stresni poremećaj (PSP)...

The post Dokazano – <strong>stres smanjuje mozak</strong> appeared first on .

]]> Obnovite energiju KOJE JE VAŠE IDEALNO DRVO https://antistresvodic.rs/koje-je-vase-idealno-drvo/ Wed, 04 Jan 2023 12:08:02 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=891 Tao majstori smatraju da je grljenje drveća korisno u antistres terapiji jer negativnu energiju pretvara u pozitivnu Na osnovu starih verovanja Kelta, koji su izračunavali specijalni horoskop zasnovan na uticaju drveća, svaka osoba ima svoje idealno drvo koje na nju posebno utiče. Otkrijte koje je vaše drvo za obnavljanje energije,...

The post Obnovite energiju <br><strong>KOJE JE VAŠE IDEALNO DRVO</strong> appeared first on .

]]> Vladica Đorđević Promocija knjige “Živi život – Moć vašeg tela” https://antistresvodic.rs/vladica-dordevic-promocija-knjige-zivi-zivot-moc-vaseg-tela/ Wed, 15 Dec 2021 11:10:47 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=13670 Nedavno je u Beogradu Vladica Đorđević predstavila svoju novu knjigu “Živi život – Moć vašeg tela”. Pogledajte inspirativnu Vladicu…

The post Vladica Đorđević <br><strong>Promocija knjige “Živi život – Moć vašeg tela”</strong> appeared first on .

]]>