depresija -

Eterična ulja MIRISI KOJI MOGU DA VAM POPRAVE RASPOLOŽENJE

Sveta — Thu, 12 Jan 2023 14:14:21 +0000

Eterična ulja lavande, kamilice, citrusa bergamota, mandarine ili narandže blokiraju stres, relaksiraju organizam i dovode do opuštanja Eterična ulja možete da koristite tokom svakodnevnih aktivnosti, a posebno ukoliko dođe do naglog stresa ili emotivnog šoka. Eterično ulje timijana (kemotip timol) nosite stalno sa sobom u torbi jer je ono izrazito...

The post Eterična ulja
MIRISI KOJI MOGU DA VAM POPRAVE RASPOLOŽENJE appeared first on .

Tehnike samopomoći Kako prevazići anksioznost, depresiju i panične napade

Marina — Thu, 19 Apr 2018 09:14:17 +0000

Pišem iz ličnog iskustva. Dve godine depresije i godinu dana anksioznosti i paničnih napada… Izašla sam iz depresije nesvesnim prepuštanjem a iz anksioznosti onda kad sam shvatila i primenila svoje znanje i razumevanje. Prvo što svako od nas treba da razume je zašto nastaje takvo stanje. Osnovni uzrok je informaciono...

The post Tehnike samopomoći
Kako prevazići anksioznost, depresiju i panične napade appeared first on .

Marijana Vilimonović, psiholog Svako ima svog „domaćina“ za ulazak u stres

Marina — Mon, 05 Jun 2017 12:08:05 +0000

Stres je zbog promena načina života postao sveprisutna tema. Kada pogledamo sa čime se ljudi najviše suočavaju i obraćaju za pomoć, videćemo da to nisu više tegobe koje su nekada mučile narod, već su na fizičkom planu iznenadna teška stanja i oboljenja, hronična oboljenja (neizlečiva), a na psihičkom anksioznost i...

The post Marijana Vilimonović, psiholog
Svako ima svog „domaćina“ za ulazak u stres appeared first on .

Zele Lipovača Čovek koji ne zna šta je stres

Marina — Sat, 04 Feb 2017 14:24:06 +0000

Da je Zele Lipovača vrhunski gitarista, to mnogi znaju. Kao i da već četiri decenije više nego uspešno stvara i svira. Ali, suprotno onome što se očekuje od čoveka koji živi od nota, posebno imajući u vidu njegovu rokenrol karijeru, to je da je estradni svet pun nervoze, neizvesnosti, stresova...

The post Zele Lipovača
Čovek koji ne zna šta je stres appeared first on .

Lepi smo onoliko koliko volimo sebe U HARMONIJI SA OGLEDALOM

Marina — Fri, 24 Jul 2015 10:31:52 +0000

Kaže se da je lepota u oku posmatrača, i to je savršeno tačno. Kada ugledate leptira, na primer, prvo što ćete uočiti su prelepe boje na njegovim krilima, ali možete ga doživeti i kao običnu gusenicu Čuvene izreke sa početka teksta se retko setimo kada se pogledamo u ogledalo. Tada...

The post Lepi smo onoliko koliko volimo sebe
U HARMONIJI SA OGLEDALOM appeared first on .

Signali za pomoć KAKO DA PREPOZNATE DA LI JE VAŠE DETE POD STRESOM

Marina — Mon, 25 May 2015 12:48:41 +0000

Roditelji često nisu svesni sa kakvim vrstama pritisaka se njihova deca svakodnevno suočavaju pa ne reaguju sve dok se ne dogodi nešto drastično. Evo kako da prepoznate neke od znakova da dete ima problem Koliko je stres kome su deca izložena ozbiljan i globalan problem govori istraživanje sprovedeno u Americi...

The post Signali za pomoć
KAKO DA PREPOZNATE DA LI JE VAŠE DETE POD STRESOM appeared first on .

Ukusi Italije u BeograduMAGIJA JE MOŽDA I U RITUALIMA

Marina — Sun, 08 Mar 2015 16:25:46 +0000

Četvrti po redu, jednodnevni „Balkan Wine Expo“, odnosno sajam italijanskih vina na tržištima Balkana, bila je namenjena prifesionalcima iz Srbije, odnosno uvoznicima, distributerima i ugostiteljima. Čast da prisustvuje događaju imala je i ekipa „Antistres vodiča“ (hvala kolegi sa sajta „Vinovnik“) Većina izloženih vina i maslinovih ulja tek treba da se...

The post Ukusi Italije u Beogradu
MAGIJA JE MOŽDA I U RITUALIMA appeared first on .

Knjiga za one koji će se zamisliti…MAMA IPAK ZNA NAJBOLJE autor: Vesna Zakonović Arežina

Marina — Fri, 06 Mar 2015 12:53:26 +0000

Zašto mama zna najbolje? Zato što se mama rađa kad i dete. Zato što joj svaka rečenica dolazi iz srca. Zato što joj je iskustvo najbolji saveznik u borbi koja se zove život, a kada prođeš takvu školu, smeš i moraš da se osetiš nepobedivo. Zato je ova knjiga, kako...

The post Knjiga za one koji će se zamisliti…
MAMA IPAK ZNA NAJBOLJE

autor: Vesna Zakonović Arežina

appeared first on .

Sve tajne ljutih papričicaZA UŽIVANJE, ALI I KAO NEVEROVATAN LEK

Marina — Mon, 02 Mar 2015 12:58:08 +0000

Ljute papričice se sve više preporučuju ne samo kao ukusna namirnica, već i kao lek. One utiču na poboljšanje našeg raspoloženja, ali su korisne i kao preventiva kod srčanih bolesti Mnoga istraživanja su već potvrdila da ljute papričice i generalno ljuta hrana može da bude korisna u snižavanju krvnog pritiska,...

The post Sve tajne ljutih papričica
ZA UŽIVANJE, ALI I KAO NEVEROVATAN LEK appeared first on .