krvni pritisak - https://antistresvodic.rs/tag/krvni-pritisak/ Mon, 04 Dec 2017 16:06:32 +0000 hr-HR hourly 1 https://antistresvodic.rs/wp-content/uploads/2026/01/cropped-antistres-vodic-icon-tamna-01-32x32.png krvni pritisak - https://antistresvodic.rs/tag/krvni-pritisak/ 32 32 Kažite stresu – doviđenja… PRAZNIČNI ANTISTRES TANJIR https://antistresvodic.rs/kazite-stresu-dovidenja-praznicni-antistres-tanjir/ Mon, 04 Jan 2016 10:20:30 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=5927 Sezona slavlja i gošćenja je veliki atak na naše telo a sve pod izgovorom da je sramota domaćine odbiti. Ja priznajem, ponekad, što se u narodu kaže “jedem očima”, zato što je lepo, miriše, u društvu, uz reč po reč Kako se posle praznika ne biste kajali i lečili, evo...

The post Kažite stresu – doviđenja… <br><strong>PRAZNIČNI ANTISTRES TANJIR</strong> appeared first on .

]]> Plakanje je porukaGLADNA SAM, ŽELIM ZAGRLJAJ ILI NEŠTO TREĆE https://antistresvodic.rs/plakanje-je-porukagladna-sam-zelim-zagrljaj-ili-nesto-trece/ Tue, 31 Mar 2015 09:50:34 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=2859 Poslednjih godina se vode rasprave o tome da li bebu treba uzeti u ruke kad plače ili ne jer se roditelji plaše da će je razmaziti. Normalno je da beba nekada plače iz čista mira i da će je zagrljaj majke ili oca u tom trenutku umiriti Bebe plaču često...

The post Plakanje je poruka<br><strong>GLADNA SAM, ŽELIM ZAGRLJAJ ILI NEŠTO TREĆE</strong> appeared first on .

]]> Joga smeh LEKOVITA ZARAZA https://antistresvodic.rs/joga-smeh-lekovita-zaraza/ Thu, 22 Jan 2015 10:15:50 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=1202 Tehnika “Joga smeha” koristi se za poboljšanje zdravlja (snižavanje krvnog pritiska, jačanje imunog sistema, smanjenje bola i napetosti mišića), razvijanje pozitivnih stavova u životu i oslobađanje od stresa Ovu vrstu antistres terapije prvi je upotrebio indijski lekar Madan Katarija 1995. godine. Prema njegovom mišljenju, za smeh nisu potrebni vicevi niti...

The post Joga smeh <br><strong>LEKOVITA ZARAZA</strong> appeared first on .

]]> Mentalne vežbe protiv stresa SASVIM JEDNOSTAVNE I LAKE https://antistresvodic.rs/mentalne-vezbe-protiv-stresa-sasvim-jednostavne-i-lake/ Thu, 25 Dec 2014 16:13:45 +0000 https://antistresvodic.rs/?p=730 Telesne vežbe mogu da pomognu umu da se opusti, ali to isto može da se postigne i mentalnim treningom. Naime, koristeći moć sopstvenog uma možemo da redukujemo stres, tvrdi dr Herbert Benson sa Hardvarda Meditacija je pravi primer jedinstva uma i tela. Mentalni stres može da ubrza rad srca i...

The post Mentalne vežbe protiv stresa <br /><strong>SASVIM JEDNOSTAVNE I LAKE</strong> appeared first on .

]]>