tai_chi

Jasna Dickore
VAŽNO JE IMATI VELIKO SRCE

Jasna Dikore (Dickore), asistent tai chi učitelja Čen Jong Minga (Chen Yong Ming) u WU SHU klubu YONG MING, otkriva nam svoj put spoznaje kroz ovu drevnu kinesku veštinu, zasnovanu na kombinaciji pokreta (formi), disanja, koncentraciji i vizuelizaciji, u zajedništvu sa kineskim filozofskim i medicinskim principima Pre desetak godina Jasna…

Read More
Zašto je važno izlaziti iz zone komfora

Prednosti i mane mentalne uljuljkanosti
FENOMEN SIGURNE ZONE

Zona komfora je jedno „divno“ mesto, gde je sve poznato, gde se osećamo sigurno, gde nema iznenađenja bilo da su u pitaju prijatne ili one manje prijatne stvari. Šta god da se dešava u njoj nama je poznato. Pa, zašto nam onda stalno savetuju da je napuštamo? Odgovor na to…

Read More

Kako da zaobiđemo stresne situacije
SVAKODNEVNE VEŽBE MOGU DA POMOGNU

Možda vam se čini da je nemoguće da se izolujete i zaštitite od stresa, ali dok ne probate nećete ni znati. Sve je stvar vežbe i uverenja da postoje situacije koje su pod vašom kontrolom i na koje direktno možete da utičete, kaže Dragana Aleksić, wingwave i life coach Stres…

Read More