Ako genetika upravlja vašim životom, to znači da ste već rođenjem žrtva svog nasleđa. Epigenetika pokazuje upravo suprotno, kaže Brus Lipton, osnivač ove grane nauke – da su vaši geni samo osnova, nacrt, a okolina je ta koja može da utiče na njih i da ih promeni.
Zašto je to važno za svakog od nas?
Zato što to znači da nije sve predodređeno našim rođenjem, već da možemo da utičemo na našu okolinu i tako upravljamo našim genima. Promenom naših uverenja, stavova i poglede na svet možemo da postanemo gospodari naših gena, a ne njihove žrtve, kako se do sada mislilo. Promene u umu dovode do hemisjkih promena u krvi što na kraju utiče na promene u samim genima. Način na koji mislimo pretvara se u hemiju koja protiče telom i utiče na aktivnosti naših gena. Ako promenite misli, onda menjate i svoju biologiju.
Dokazano je da samo 1% bolesti ima veze sa genetikom, kaže Lipton, a sve ostalo je povezano sa našom okolinom i našim mislima. Najveći uzrok bolesti je stres koji može da dovede do promene u genima i da utiče na njegovu mutaciju i izazivanje bolesti, tj. primarni izvor problema uvek je u našem načinu života. Kad to osvestimo i shvatimo, prvi korak ka promeni je preuzimanje odgovornosti i upravljanje biologijom našeg života.
Šta možete već danas da uradite?
– Oslobodite se straha. Kažite sebi: PA ŠTA, ako se to i dogodi čega se bojim? Ne plašim se. Otpuštam strah. Puštam život da teče i dajem mu šansu da mi donese puno dobrih stvari. Očekujem neočekivano i radujem se iznenađenjima.
Uživajte u danu.