Mima Šarac: Zahvalnost je svest
Postoje dve reči, koje kada se izgovore, imaju ogromnu moć da promene vaš život. Dve reči koje će vam kada ih kažete napraviti čudo, obrisati sve negativno i u život vam doneti sreću i mir. Dve reči koje će kada ih izgovorite i zaista osetite, prizvati sve snage svemira da…
Read More
Kako preživeti sopstvenu preteranu empatiju?
Ubrzani način života, stres i neravnoteža odražava se mnogo snažnije na one visoko osetljive, sklone preteranoj empatiji. Stresna emotivna i fizička stanja mogu biti štetna za njihovu opštu dobrobit. Zašto? Zato što su njihova emocionalna čula na mnogo višem nivou nego kod “regularnih” ljudi. Oni sve proživljavaju mnogo dublje, što…
Read More
Drevna tajna
O Cvetu života
Jednom davno, sav život u svemiru znao je da je “Cvet života” nešto kao jedinstveni uzorak stvaranja – geometrijski dizajn koji nas vodi unutar i van fizičke egzistencije. Onda smo, sa vrlo visokog stanja svesti, “upali u tamu” i zaboravili ko smo. Hiljadama godina, tajna je održana kroz drevne artefakate…
Read More
Otkrivanje spontanosti
IGRA KAO NAČIN DA IZBACIMO NEGATIVNOST
Bez kretanja nema zdravlja, a ako je pokret obojen našim ličnim izrazom koji je najlakše ispoljiti kroz ples, onda ujedno rasplamsavamo svoju kreativnost, oslobađamo se stega i ega i postajemo sve bliži svojoj istinskoj prirodi Ples nam pomaže da osetimo i osvestimo svaki deo svog tela, da ga prihvatimo i…
Read More
Plesna terapija protiv stresa
PREPUSTITE SE ENERGETSKIM TALASIMA
Dokazano je da ples poboljšava raspoloženje, pospešuje fizički i emotivni razvoj i sjedinjuje telo i duh koristeći pokret i ritam Ples je u terapeutske svrhe korišćen još u 19. veku, a zvanično je ovaj način otklanjanja stresa priznat tek 1940. godine u Americi i Velikoj Britaniji, kada su njegove začetnice…
Read More
3 ključna saveta
KAKO DA IZDRŽITE RADNI DAN BEZ STRESA
Bez obzira koji posao radite i koliko ga volite, s vremena na vreme možete da „upadnete“ u stanje nezadovoljstva, stresa, tenzije… Kada naiđu periodi kada se od vas očekuju bolji rezultati, kada se povećaju zahtevi i pritisak nadređenih, važno je da se ne obeshrabrite jer postoji rešenje i za ovakve…
Read More