Naslovna / Dobre priče / Moje antistres tehnike (stranica 4)

Moje antistres tehnike

Poznati o svojim antistres tehnikama


Nada Kaiser o praktičnim načinima za otklanjanje stresa
KAD KORNJAČA ŽELI DA PRETEKNE KONJA

Nada Kaiser

Stres nastaje kad kornjača želi da pretekne trkaćeg konja, to je definicija koja se najviše dopada našoj sagovornici Nadi Kaiser. I mi smo često u ulozi kornjače, rado bismo postigli daleko više nego što je korisno za naše zdravlje. Ali, organizam nas upozorava kada preteramo Dr. Nada Kaiser je psihoterapeut i edukator na području psihologije, psihoterapije i koučinga. Poznata je ... Opširnije »

Anita Lazić Todorović
ZAGRLITE NAJVAŽNIJE BIĆE U SVOM ŽIVOTU

Anita Lazić

Iako za sebe kaže da je po prirodi mirna osoba, naša sagovornica nam otkriva još neke tehnike koje primenjuje kako bi svoj život učinila što približnijim onome što želi jer veruje da način na koji reagujemo određuje ono što nam se dešava Odrasla je u porodici gde je filmska industrija i gluma prožimala svaki trenutak njenog života. Ali, ona je ... Opširnije »

Antistresni kutak za uživanje
KUĆA IZ MAŠTE

01glavna_kuca

Kuća na drvetu je antistresno mesto gde ćete se osećati kao da ste „na drugoj planeti“ i gde ćete pronaći jedan potpuno nestvaran kutak za uživanje Pred nama je najlepši i najsvečaniji deo godine, novogodišnji i božićni praznici. Vreme darivanja i porodičnih okupljanja u slavu života. A u Kući na drvetu vas očekuje praznična atmosfera, novogodišnji ukrasi  i pravi poklon za ... Opširnije »

Milanka Arsić
PLANINARENJE KAO LEK ZA DUŠU I UM

GLAVNA Ostrovica

Priča o naizgled običnoj ženi, Milanki Arsić, koja je uspela da promeni svoj, naizgled, nepromenljiv način života Ona je prva žena Balkana koja je 2008. godine, uz pomoć još par vodiča, izvela 29 planinara na Mon Blan. Nakon toga se popela još tri puta. Stigla je i na vrhove Monterosa, u Italiji, na najviši vrh Evrope, Elbrus na Kavkazu (tačnije ... Opširnije »

Marko Nektan
UMETNOST KAO ANTISTRES

Marko_Nektan

Ono čime se naš sagovornik bavi teško je opisati jednostavnim rečima. Poslednjih godina najviše se posvetio umetnosti koja se naziva butoh koja, kako kaže, smanjuje stres jer postajemo sposobni da slušamo šaputanje i najmanjeg atoma našeg tela Iako je rođen u Srbiji, Marko Nektan se oseća kao stanovnik planete zemlje. On je multimedijalni umetnik: vizuelni, umetnik performansa, igrač, koreograf, autor… ... Opširnije »

Lepa Brena
LJUBAV JE PRODRMALA NAŠE ŽIVOTE

Na njenom repertoaru nedavno se pojavila balada Ljubav nova. O tome koliko ljubav može da bude stresna, ali i o načinima na koje se opušta ispričala nam je Brena za Antistres vodič Ljubav, ma kako to delovalo neverovatno, pripada emocijama koje donose veliki stres. Da li je početak ljubavi sa Bobom za Brenu bio baš takav, posebno zbog stalnog prisustva ... Opširnije »

Dr Jana (Ioanna) Batsialou
ČOVEK MORA DA SE MENJA KAD SE NE OSEĆA DOBRO

Jana

U našu zemlju je došla na lekarsku specijalizaciju, ali je igrom slučaja ili njenom neiscrpnom potrebom da uči mnogo više od onog što se od nje očekuje, dospela do oblasti koje joj na početku karijere nisu bile ni malo poznate. Danas puno radi, ali uživa u tome i pronalazi svoje načine da se opusti i pobegne daleko od stresa Ovaj ... Opširnije »

Vedrana Rudan
OD ANTISTRES GAĆA DO ANTISTRES SEKSA

Vedrana Rudan_2

Ima nekih ljudi koji kad govore ili pišu kažu ono što mnogi od nas i misle ali to ni sebi ne priznaju. Pa i ako mislimo drugačije, zamislimo se nad njihovim rečima. Vedrana Rudan ima i pamet da misli i oštar jezik da to kaže i znanje i iskustvo da to upakuje. Njene knjige, blogovi, tekstovi, nastupi po medijima, ostavljaju ... Opširnije »

Ivana Jordan
ZADOVOLJNA ŽENA, SREĆNA MAMA

Ivana Jordan

Od kad zna za sebe, muzika je njen svet. Karijeru je počela da gradi kao 21-godišnja studentkinja Fakulteta muzičkih umetnosti, a kada je diplomirala posvetila se muzici potpuno. A onda je postala mama Vuk je bio beba kada je otpočela ozbiljnu saradnju sa Big bendom RTS, dok je pripremala, snimala i promovisala album „Moj si život“. I tada se Ivana ... Opširnije »

Vladimir Kecmanović
KAD JURIŠ SNOVE, NEMA KAJANJA

Kecmanovic

On je rođeni Sarajlija koji je diplomirao književnost u Beogradu. Oduvek je želeo da se bavi pisanjem, a da će to raditi uspešno bilo je jasno kada je sa osamnaest godina dobio Andrićevu nagradu za priču Histerija Vladimira Kecmanovića znamo ga po romanima Top je bio vreo, Sadržaj šupljine, Poslednja šansa, Feliks, ali i po pripovetkama, kolumnama, pripremi izdanja sa ... Opširnije »