Naslovna / Čuvari zdravlja / Ukusi zdravlja (stranica 2)

Ukusi zdravlja

Hrana protiv stresa i ona koja se preporučuje za pojedinačni problem


Ajurvedske preporuke za pravilnu ishranu (prvi deo)
Obrok koji stane u dve šake

Ajurvedske preporuke

„Bez pravilne ishrane, lek je beskoristan. Sa pravilnom ishranom, lek je nepotreban“- stara ajurvedska izreka Neadekvatna ishrana veoma brzo i lako uvodi u neravnotežu i dovodi do razvoja najrazličitijih patoloških stanja, pa je, stoga, veoma značajno da se upoznamo sa osnovnim pravilima zdrave ishrane, koja će nam biti verni prijatelj na putu ka zdravom, srećnom i dugom životu. Velikoj većini ... Opširnije »

Avgust je savršen za čišćenje organizma
DETOKSIKACIJA KOJA SMANJUJE HOLESTEROL

DETOKSIKACIJA

Priroda leti daruje obilje svežih plodova. Oni, sveži posebno, blagotvorno utiču na svaku ćeliju našeg organizma. Većina je pored bogatstva vitamina i minerala, savršena i za čišćenje organizma Sada je pravi trenutak da se fizički osnažimo, pročistimo sva tkiva, posebno unutrašnje organe i krvne sudove. Predložemo tri savršene, svima dostupne namirnice za čišćenje organizma. Zašto je dobro da ovih dana ... Opširnije »

Kažite stresu – doviđenja…
PRAZNIČNI ANTISTRES TANJIR

Sezona slavlja i gošćenja je veliki atak na naše telo a sve pod izgovorom da je sramota domaćine odbiti. Ja priznajem, ponekad, što se u narodu kaže “jedem očima”, zato što je lepo, miriše, u društvu, uz reč po reč Kako se posle praznika ne biste kajali i lečili, evo preporuka šta da jedete i tako, čak i za slavskom ... Opširnije »

Sočna kraljica jeseni
ČUVAR DOBROG RASPOLOŽENJA

Bundeva je prava „čuvarka“ zdravlja i dobrog raspoloženja a preporučuje se za poboljšanje imuniteta i vitalnosti. Nećete pogrešiti ni ako specijalitete od bundeve ubacite u svakodnevni jelovnik Postoji mnogo razloga zbog kojih bundevu nazivaju kraljicom jeseni. Neodoljivo narandžasta, poznata i kao tikva, ludaja, dulek ili vojvođanska banana, čest je sastojak raznih jela, i slanih i slatkih poput čuvene pite bundevare, ... Opširnije »

Mitsko voće, smokva
BRISAČI STRESA, NEMIRA I DEPRESIJE

U ovo doba godine, priroda nam daruje sveže smokve. Kao i svako voće, blagodaran su i lek iz prirode za mnoge zdravstvene tegobe, ali i sjajna preventiva Istorija beleži da je još u antičko doba smokva korišćena u ishrani ljudi, ali i u pripremi raznih lekovitih napitaka, melema i preparata. Koliko je pomagala da se ljudi osećaju bolje potvrđuje i ... Opširnije »

Da li ste pali s kruške?
I KRENULI DALJE…

kruške (1)

Gledam drvo kruške… kad jedna tresnu o zemlju iz sve snage. Nije neka visina a ni plod kruške nije težak, ali udarac jeste jak. Kao što padne plod, tako i mi ljudi ponekad kao da smo „pali s kruške“, tresnemo iz sve snage s male visine Kad se za nekoga kaže da je „pao s kruške“ uglavnom se misli da ... Opširnije »

Na tajnom zadatku
HVALA HOROSKOPU NA OVOJ DIVNOJ PICI

Mammas

Pre izvesnog vremena u Beogradu su se pojavile „pice po horoskopskim znacima“. Hm. Morala sam to da probam! Zato sam se uputila kao gost, a zapravo novinar na tajnom zadatku, u kafe-restoran „Mamma’s“ u Kumanovskoj 6 na Vračaru, u kojem su, kažu, sve pice sjajne a ove u znaku horoskopa, em jedinstvene, em posebnog ukusa Dobra energija. Duvalo je i ... Opširnije »

Višnje bistre um, čuvaju nerve, leče nesanicu
CRVENI ČISTAČI TELA I DUŠE

visnje

Neki njome definišu omiljenu nijansu karmina, drugi zdravu boju usana, u pesmama i njihovu slatkoću i privlačnost. Višnje najavljuju leto, zastupljene su prilično u našem narodu i koriste se na razne načine. A zašto su važne za naše telo i dušu? Ako još niste zavoleli višnje, sad je pravi trenutak jer su nas ove godine već obradovale prvih crvenim plodovima. ... Opširnije »

Promocija časopisa Kuvajmo s decom
VIZIJA KOJA OKUPLJA KREATIVNE LJUDE

Kuvajmo_s_decom_Antistres

Glavni lik promocije je svakako bio Lepi Brka, gastro-urednik časopisa Kuvajmo s decom ali su se i svi ostali, od gostiju do saradnika, lepo družili i uživali u zanimljivom doručku u novootvorenom objektu Malog princa, u Ulici Nikole Spasića Okupljanje porodice u kuhinji sa idejom da roditelji i deca zajedno prave hranu, obroke koje će nakon toga u jednoj lepoj ... Opširnije »