Naslovna / Čuvari zdravlja (stranica 8)

Čuvari zdravlja

Zdravo telo (klasično zdravlje), ukusi zdravlja, oaza lepote, pokret je život


Kiseonik kao univerzalni lek
NIJE SVE U ŽIVOTU, ALI BEZ NJEGA NEMA ŽIVOTA

oksigenacija

Specijalista pomorske medicine, prim. dr med. Miodrag Živković odgovara na pitanja kako stres utiče na naš život i kako se on može eliminisati uz pomoć hiperbarične oksigenacije Hiperbarična oksigenacija – medicinska disciplina kod koje se kiseonik koristi kao osnovno sredstvo lečenja, sprovodi se u specijalnim uređajima – hiperbaričnim komorama. U hiperbaričnoj medicini, osnovni terapijski supstrat je stopostotni kiseonik, koji se ... Opširnije »

Lepi smo onoliko koliko volimo sebe
U HARMONIJI SA OGLEDALOM

kult_lepote

Kaže se da je lepota u oku posmatrača, i to je savršeno tačno. Kada ugledate leptira, na primer, prvo što ćete uočiti su prelepe boje na njegovim krilima, ali možete ga doživeti i kao običnu gusenicu Čuvene izreke sa početka teksta se retko setimo kada se pogledamo u ogledalo. Tada uglavnom primećujemo samo mane, koje mogu da nam pokvare dan, ... Opširnije »

Na tajnom zadatku
HVALA HOROSKOPU NA OVOJ DIVNOJ PICI

Mammas

Pre izvesnog vremena u Beogradu su se pojavile „pice po horoskopskim znacima“. Hm. Morala sam to da probam! Zato sam se uputila kao gost, a zapravo novinar na tajnom zadatku, u kafe-restoran „Mamma’s“ u Kumanovskoj 6 na Vračaru, u kojem su, kažu, sve pice sjajne a ove u znaku horoskopa, em jedinstvene, em posebnog ukusa Dobra energija. Duvalo je i ... Opširnije »

Kako (ne)ubiti godišnji odmor savetima
NEMOJ OVO, NEMOJ ONO

letnji_saveti

Leto je savršeno doba godine za opuštanje, nadoknađivanje propuštenog, dovođenje u red, ali i za nove odluke i početke. Većina nas u toku leta, između ostalog, odluči da živi „zdravije“. Ali, saveti koje slušamo sa različitih strana mogu da budu i opterećujući Mnogi od saveta koji nam stižu sa različitih medija mogu biti i vrlo stresni jer ili ih nije ... Opširnije »

Višnje bistre um, čuvaju nerve, leče nesanicu
CRVENI ČISTAČI TELA I DUŠE

visnje

Neki njome definišu omiljenu nijansu karmina, drugi zdravu boju usana, u pesmama i njihovu slatkoću i privlačnost. Višnje najavljuju leto, zastupljene su prilično u našem narodu i koriste se na razne načine. A zašto su važne za naše telo i dušu? Ako još niste zavoleli višnje, sad je pravi trenutak jer su nas ove godine već obradovale prvih crvenim plodovima. ... Opširnije »

Promocija časopisa Kuvajmo s decom
VIZIJA KOJA OKUPLJA KREATIVNE LJUDE

Kuvajmo_s_decom_Antistres

Glavni lik promocije je svakako bio Lepi Brka, gastro-urednik časopisa Kuvajmo s decom ali su se i svi ostali, od gostiju do saradnika, lepo družili i uživali u zanimljivom doručku u novootvorenom objektu Malog princa, u Ulici Nikole Spasića Okupljanje porodice u kuhinji sa idejom da roditelji i deca zajedno prave hranu, obroke koje će nakon toga u jednoj lepoj ... Opširnije »

Izuzetne moći neobične biljke
ČUDESNI ĐUMBIR

djumbir

Biljka neobičnog oblika još od davnina je stalni član kuhinje i medicine Dalekog Istoka, gde se koristi kao obavezan dodatak jelima i svojevrsni eliksir, a njena ljutkasta aroma prepoznaje se već na prvi zalogaj Đumbir, biljka magičnog imena i čudnog oblika, već hiljadama godina se koristi kao dodatak hrani, ali i kao lek. Jedan od najrasprostranjenijih začina na svetu ima ... Opširnije »

Ako vam je potrebno da se opustite
ČAJ OD ĐUMBIRA KAO ELIKSIR

caj_djumbir

Čaj od đumbira je odličan za ublažavanje raznih tegoba. Preporučuje se pred polazak na put, kad ste pod tenzijom i u mnogim drugim situacijama. Veoma se jednostavno pravi Kupite svež, ceo koren đumbira, koji može da se nađe u svakom većem marketu. U šerpi prokuvajte vodu, a đumbir ogulite i iseckajte na malo deblje kolutove. Kada voda proključa, stavite kriške ... Opširnije »

Antistres recept Lepog Brke
FOKAĆA (FOCACCIA)

fokaća(2)

Pripremanje ove vrste hleba sa maslinovim uljem i ruzmarinom Lepi Brka preporučuje kao izvrstan antistres doživljaj Šta je potrebno za 4 do 6 osoba? – 600 g brašna – 1/3 paketića kvasca – 1 ½ kašičica soli – ½ kašičice šećera – 1 kašika ruzmarina (svežeg ili sušenog) – 1 kašika krupne morske soli – 2 kašike maslinovog ulja – ... Opširnije »

Plodovi prirode
TREŠNJA PROTIV NESANICE

tresnje

Ovo lepo i ukusno voće može da vam pomogne da poboljšate svoje zdravlje. Posle napornog i napetog dana, činija trešanja podstaći će proizvodnju melatonina, hormona neophodnog za dug i prijatan san. Zaspaćete kao beba i izlečiti nesanicu Šteta što je sezona trešanja, i cveta i plodova, tako kratka, ali je njihova lepota i važnost utoliko veća. Trešnja je blagodarna i ... Opširnije »