Zorana Šulc PROJEKCIJA RADOSTI I HRABROST ZA NEŠTO LUCKASTO

Zorana Šulc
PROJEKCIJA RADOSTI I HRABROST ZA NEŠTO LUCKASTO

Iako je dugo godina živela u Nemačkoj, Zorana je karijeru spisateljice počela da gradi pre nekoliko godina u svom rodnom gradu. Upravo je izašla njena treća knjiga Žongler, za koju veruje da će nadmašiti čitanost prve koja se veoma brzo našla na listi bestselera

Sama pojava Zorane Šulc odaje da ona nema baš nikakve veze sa stresom. Naša sagovornica je uvek nasmejana, prijatna i spremna za razgovor, čak i o ovoj temi koja joj nije bliska.
– Trebalo bi češće da se pitamo šta nam je prioritet u životu i da li moramo baš sve da uradimo i odradimo u nekom nama zadatom roku, ili onako kako to drugi od nas očekuju. I onda tu nema mnogo prostora ni za stres. On je posledica modernog vremena koji nas prati kao senka. Ali, mi smo ti koji ćemo odlučiti da li ćemo mu se prepustiti ili ne.
S obzirom na to da je studirala psihologiju, stresu i danas prilazi iz ugla međuljudskih odnosa.
– Loša komunikacija sa prijateljima, saradnicima, partnerom, decom, gubitak posla, novca, bolest, strah od sadašnjosti i budućnosti – sve to dovodi do stresnih situacija, a samim tim i do lošeg psihičkog stanja koje često ugrožava i naše zdravlje. I onda se javljaju posledice – od nesanice, visokog pritiska, agresije, glavobolje, anksioznosti, umora, lošeg raspoloženja, pada imuniteta, depresije…

Hrabrost da uradite nešto luckasto. Većina ljudi, kaže Zorana, predaje se tom demonu zvanom – stres, dozvoljava mu da se uvuče u njega i onda pokušava tabletama da to mučno stanje vrati u normalu. Ona je izabrala sasvim drugo rešenje, ono za koje veruje da ne može svako da prihvati jer se većina ljudi plaši da se upusti u borbu sa tako snažnim neprijateljem koji vreba sa svih strana.
– Dozvolite sebi s vremena na vreme malo radosti i iznenađenja. Častite sebe lepim izlaskom, kupite nešto što ste oduvek želeli, imajte hrabrost da uradite nešto potpuno luckasto čega ćete se dugo sećati i što će vas ispuniti. Šetajte, smejte se… Smeh će oterati svakog neprijatelja.

Zaigrajte nekada sami za sebe. Ples je jedna od najboljih antistres terapija koju Zorana predlaže i drugima.
– Ples pozitivno utiče na psihu. Čak i kada ste sami kod kuće, pustite lepu muziku i zaigrajte. Sami. Opušteno. Pevajte glasno i zamišljajte u tom trenutku mesto gde biste želeli da budete! Ili, budite jednostavno srećni tu gde jeste. Otkrijte ponovo dete u sebi i radoznalost koju nose ta mala bića! Vratiće vam se samo ono što sami projektujete.
Suština je u tome da ne pokušavate da promenite druge jer vam to sigurno neće uspeti, tvrdi naša sagovrnica.
– Vežbajte toleranciju, niko nije bez mana, ni mi sami! Svako od nas bi trebalo bar da se potrudi da se skoncentriše na ono što mu prija.

Ništa bez seksa. Zahvaljujući temi kojom se bavila u svom prvom romanu Ukus greha, on se veoma brzo našao na top listama čitanosti. Zorana seks svrstava u jedan od nezamenljivih načina u borbi protiv stresa.
– Upražnjavajte ga što češće. Pokrenuće sva vaša čula i hormon sreće! Ne vadite se izgovorima kao što su glavobolja, loš dan… Dodir, toplota nečijeg tela, vrele usne koje traže vaše, isprepletenost dva bića koja žude jedno za drugim – upravo ta čarolija tako jednostavna, a tako bitna je lek za sve!
Svojim trećim romanom Žongler naša sagovornica je otvorila vrata sveta gde žive “ljudi praznih srca i punih džepova”, tema koja je uvek intrigantna i interesantna svima, ne samo tabloidima. Ipak, život kakav su izabrali njeni likovi ne bi preporučila nikome, već nešto sasvim drugo.
– Smatrajte sebe uvek kao nekog ko je poseban i ko zaslužuje da za to bude i nagrađen! Izbacite sve što vam smeta i što vas guši u životu, sve što je suvišno… Napravite mesto za nešto novo i zapitajte se kada ste poslednji put nešto uradili prvi put. Možda je baš sada pravo vreme!

Zabeležila: Anđelika Rosić
Antistres misao