Vesela Domaćica Jeste li funkcionisali ili živeli

Vesela Domaćica
Jeste li funkcionisali ili živeli

Dobar dan
Da vam šapnem :)

Odvojite pola sata samo za sebe. Isključite telefon. Sipajte omiljeni napitak u onu samo vašu specijalnu šolju. Pustite laganu tihu muziku. Namestite se udobno i zatvorite oči. Udahnite duboko tri puta na nos, a izdahnite na usta. Opustite se i osetite lagano celo vaše telo od stopala do vrha glave. Zatim polako u ritmu koji vam odgovara u vašem svetu iza zatvorenih očiju prizovite celu 2018. godinu. Pratite šta vam dolazi. Ne silite se već samo posmatrajte i opažajte. Koji su to doživljaji ili događaji? Šta je to što želite da pamtite i ispunjava vam srce, a šta želite da zaboravite. Na šta ste ponosni, a šta je to moglo još bolje. Koji su to ljudi koji su obeležili vaš život u proteklom periodu? Pustite da samo slike dolaze i prolaze i pratite senzacije u telu. Koja osećanja vam te slike bude? Samo pustite i posmatrajte da vam se film vaše 2018. godine odvija lagano. Ako se desi da vas nešto uznemiri slobodno pustite i suzu. Slobodno se i nasmešite ako nečije oči, osmeh ili susret iskoči pred vas. Samo dozvolite! Sve je dozvoljeno jer iza vaših zatvorenih očiju odvija se samo vaš film čiji se scenario više nikada ne može ponoviti, jer život nema reprizu a 2018. godina se ne može vratiti.

Kada osetite da ste završili, polako otvorite oči, razmrdajte se i odgovorite sami sebi na pitanje: “Da li ste ove godine živeli ili funkcionisali?” Budite iskreni prema sebi. Priznajte sebi, ne morate nikome drugom ali dođite do odgovora. Ako Vam ne ide baš glatko onda postavite sledeće pitanje: Da li bih volela/o da mi i sledeća godina bude kao ova?” Verujem da će vam odgovor odmah doći. Kakav je odgovor nije važno. Važno je šta ćete sa njim.

Znate da je promena jedina konstanta i da je promeni sve podložno, ali ne znamo ili smo možda zaboravili da je naš vek trajanja u ovom životu ograničen. Ne zna niko koliko mu je još vremena ostalo, ali smo svi svesni da vreme curi. Polako ističe a vratiti se ne može. Zato je bitno ovo osvestiti i odlučiti kako želite provesti ostatak vašeg života na ovoj planeti. Šta želite raditi? Čime se baviti? Gde živeti? Kakve odnose imati i sa kime se ujutro buditi? Vaš život je samo vaš! Jedan jedini i to niko ne može umesto vas. Samo vi! Zato živite jer –

ŽIVOT NIJE FUNKCIONISANJE! ŽIVOT JE ŽIVLJENJE!

JA sada ŽIVIM! Zadovoljna sam sopstvenim filmom moje 2018. godine. Sada tačno znam gde želim više i bolje a sada znam i da mogu. To je sada tako, a tako nije bilo pre. Slobodno mogu reći da sam dugo funkcionisala rastrzana između porodice i posla i bezbroj obaveza zaboravljajući na sebe. Nisam znala da JA postojim i da nije sebično ako JA nešto želim. Unutrašnje nezadovoljstvo, usamljenost pored svih ljudi i ova vežba jednog prethodnog decembra bili su „klik“ da ne želim više tako. U prvom momentu nisam baš tačno znala šta želim ali jasna slika i osećanje koje ne želim bili su dovoljni da krenem i napravim korak. On je sa ove tačke gledišta bio nesiguran i mali ali dovoljan i značajan da od njega sagradim ovaj moj divan sadašnji put.

Zato, ne plašite se i ne obeshrabrujte ako vas vaš um zatrpa sa bezbroj pitanja. Spustite se u srce. Jasno recite šta ne želite i krenite. Napravite korak. Sve je moguće i zaista tačno da kada je „učenik spreman, učitelj se pojavi.“

Verujte! Maštajte i želite! Pretvorite želje u ciljeve i živite vaš film prvo u vašoj glavi i srcu. Kada ga uspešno odigrate tamo, onda možete i na javi.

Živite a ne funkcionišite i pišite na www.facebook.com/veseladomacica1111

Čekam vas uskoro sa interesantnim novostima.

S’ ljubavlju… samo vama…

Milena Đurić Marović, MFP coach,
Praktičar Kvantne Transformacije
Holistički coach LENS
Foto: privatna arhiva, Pixabay
Antistres misao