Tag: trudnice

Kako smanjiti učestalost epiziotomije MASAŽA MEĐICE U TRUDNOĆI

Kako smanjiti učestalost epiziotomije
MASAŽA MEĐICE U TRUDNOĆI

Istraživanja su pokazala da masaža međice tokom poslednjih nedelja trudnoće, može da smanji njeno cepanje prilikom porođaja i omogući manji porođajni stres Sa masažom međice počinje se između 34.-35. nedelje trudnoće. Masaža se izvodi svaki ili svaki drugi dan do porođaja u trajanju od 10 minuta. Cilj masaže je da se pripremi tkivo međice na širenje koje se događa tokom ... Opširnije »

Plutanjem protiv stresa EFEKTI MRTVOG MORA U URBANIM USLOVIMA

Plutanjem protiv stresa
EFEKTI MRTVOG MORA U URBANIM USLOVIMA

Float Spa je relaksaciona antistres terapija plutanjem sa naučno dokazanim i dugotrajnim efektima na čitav organizam Terapija plutanjem se odvija u Float spa kapsuli u hiperkoncentrovanom rastvoru MgSO4 reprodukujući efekte Mrtvog mora u urbanim uslovima. Pozitivni efekti MgSO4 i Mrtvog mora na organizam su dobro poznati, ali se malo zna o preventivnim uticajima plutanja koje nas oslobađa od sile gravitacije, najpotentnijeg ... Opširnije »

Masaža toplom čokoladom STIMULACIJA VIŠE ČULA

Masaža toplom čokoladom
STIMULACIJA VIŠE ČULA

Masaža toplom čokoladom nije samo prijatan, već i zdravstveno koristan tretman jer se istovremeno stimuliše više čula. Čokolada, osim što divno miriše, relaksirajuće deluje na psihu, smanjuje napetost i stres Pored opuštanja tela i smirivanja uma neverovatan miris čokolade budi sva naša čula. Nežna stimulacija energetskih tačaka smanjuje napetost i stres, a miris čokolade daje prijatan osećaj relaksacije, opušta i ... Opširnije »

Antistres misao