Tag: Stres

Efikasne koučing tehnike Otvoren i iskren pristup uvek pomaže

Efikasne koučing tehnike
Otvoren i iskren pristup uvek pomaže

Dvadeset najefikasnijih koučing tehnika spadaju među najefikasnije “alate” profesionalnih koučeva, a Mila Marčeta, osnivač Coaching centra Sidro, vlasnik je baš takve licence. Sa nama je podelila one koje njoj lično najviše koriste u komunikaciji sa ljudima 1. Veština primanja i davanja fidbeka To je jedna od vrlo važnih tehnika. Otkrila sam da je to možda i najvažnije za jednog rukovodioca, ... Opširnije »

Kako da ostanete smireni pod pritiskom svoje okoline

Kako da ostanete smireni
pod pritiskom svoje okoline

Sposobnost da ostanete mirni pod pritiskom, veliki je preduslov za uspeh. “LinkedIn Plus” je objavio devet saveta kako da upravljate svojim emocijama i budete korak bliže uspehu Šta rade uspešni ljudi: 1. Cene ono što imaju Razmišljanje o tome na čemu ste zahvalni smanjuje hormon stresa za čak dvadeset tri odsto. Ljudi koji ovo rade svakodnevno, raspoloženiji su, imaju više ... Opširnije »

Na tajnom zadatku Daljinski protiv stresa

Na tajnom zadatku
Daljinski protiv stresa

Zašto je važno da znamo kako da koristimo nove tehnologije, umesto da one koriste nas? Trendovi u sferi medija i telekomunikacionih usluga predstavljeni su domaćoj javnosti na regionalnoj konferenciji „Digital“ koja je u organizaciji Color Press Group-a održana u Beogradu 15. i 16. septembra. Dobra vest je da imate daljinski upravljač kod kuće, a loša da nemate uticaja na proizvodnju ... Opširnije »

Snežana Sremac Uvek iznova otkrivam čarobne formule života

Snežana Sremac
Uvek iznova otkrivam čarobne formule života

Naučnice obično zamišljamo kao čudne likove „zaronjene“ u knjige, raščupane kose i sa velikom dioptrijom. Naša sagovornica prkosi ovim uverenjima dokazujući da naučnica može da bude i te kako dama Snežana Sremac je magistrirala hemijske nauke na Beogradskom univerzitetu ali je svoj rad najvećim delom posvetila zaštiti i oplemenjivanju životne sredine. Trenutno radi u Akreditacionom telu Srbije kao menadžer predmeta ... Opširnije »

Aleksandra Simić Novinarstvo je stresno?

Aleksandra Simić
Novinarstvo je stresno?

Po završetku leta, na TV “Naša” krenula je u svojoj drugoj sezoni sa emitovanjem gledana emisija “Iskreno sa Aleksandrom Simić”. Izuzetni gosti koji imaju šta da kažu, životne i inspirativne teme o kojima će voditeljka Aleksandra Simić razgovarati sa ličnostima koji su, svako u svojoj oblasti, priznati i cenjeni, su ono što emisiju “Iskreno” razlikuje od ostalih televizijskih sadržaja. Emisija ... Opširnije »

Postizanje unutrašnjeg mira 5 RAZLOGA ZAŠTO JE ŠETNJA SLIČNA MEDITACIJI

Postizanje unutrašnjeg mira
5 RAZLOGA ZAŠTO JE ŠETNJA SLIČNA MEDITACIJI

Svi ste čuli za prednosti meditacije – otklanja stres i anksioznost, poboljšava stanje imunološkog sistema i smanjuje bol. Naučnici čak tvrde i da meditacijom možete povećati sivu masu u mozgu, što dovodi do bolje funkcije pamćenja i emocionalne stabilnosti. Ukratko, meditacija zvuči kao malo čudo koje vas dovodi do postizanja unutrašnjeg mira Međutim, za neke od vas, sedenje u tišini ... Opširnije »

Krešimir Mišak TEORIJE ZAVERE ILI SKRIVENE ISTINE

Krešimir Mišak
TEORIJE ZAVERE ILI SKRIVENE ISTINE

Kultna emisija Na rubu znanosti, koju naš sagovornik već punih četrnaest godina vodi na HRT-u, nastala je, kaže, zbog niza slučajnosti. Ipak, njeno trajanje potvrđuje da je veoma važno kako se naizgled haotične “kockice slože” U ovom slučaju, slaganje je bilo više nego uspešno, a sledio je i nastavak. Inspirativne teme iz emisija naš sagovornik je preneo u knjigu intervjua ... Opširnije »

Režiser Dejvid Linč TRANSCENDENTALNA MEDITACIJA KAO TAJNA USPEHA

Režiser Dejvid Linč
TRANSCENDENTALNA MEDITACIJA KAO TAJNA USPEHA

Dejvid Linč (David Lynch), kreator čuvene serije Tvin Piks, kao i filmova Divlji u srcu, Bulevar zvezda, Čovek slon… kaže da poslednjih 40 godina nije propustio ni jedan jedini dan transcendentalne meditacije Nedavno je u Los Anđelesu prisustvovao panelu psihijatara na temu “Kako živeti srećniji život kroz transcendentalnu meditaciju”. Nakon panela je i sam objasnio zašto misli da je ova ... Opširnije »

Antistres misao