Tag: Stres

Vaš prvi korak VOLITE SEBE!

Vaš prvi korak
VOLITE SEBE!

Alfa i omega srećnog života je odnos koji imamo sa samim sobom. Kada je taj odnos dobar, kada smo ispunjeni ljubavlju prema samima sebi, menja se nabolje i odnos sa svim drugim ljudima kao i stav prema povoljnim i nepovoljnim okolnostima života Kroz odrastanje roditelji su nam stalno skretali pažnju kako da se ponašamo prema drugim ljudima, učili su nas ... Opširnije »

Japanski naučnici otkrili EMOTIVNI STRES SMANJUJE MOZAK

Japanski naučnici otkrili
EMOTIVNI STRES SMANJUJE MOZAK

Naučnici se decenijama bave proučavanjem uticaja stresa na naš centralni nervni sistem. Nedavno je u Japanu objavljeno istraživanje njihovih stručnjaka nakon prošlogodišnjeg cunamija koje je pokazalo da emotivni stres dovodi do smanjenja našeg mozga Kod ljudi koji su preživeli težak stresni događaj može da se javi posttraumatski stresni poremećaj (PSP) u kojem se ponovo proživljava ono što se dogodilo. Takva ... Opširnije »

Kako da postignete unutrašnji mir UMEĆE MIROVANJA

Kako da postignete unutrašnji mir
UMEĆE MIROVANJA

Jedna od stvari koju naučite dok putujete je da nigde ne može da vam bude lepo ako niste opušteni. Ako ste generalno nezadovoljni, nećete uživati čak ni na najčarobnijem mestu na planeti Putopisac Piko Ijer (Pico Iyer) koji od svoje 16. godine zarađuje za život pišući o egzotičnim destinacijama koje obilazi, nedavno je objavio knjigu The Art of stillness (Umeće ... Opširnije »

Dva antistres obroka VINO KAO ZAČIN

Dva antistres obroka
VINO KAO ZAČIN

U receptima koje vam preporučujemo kao odličan antistres obrok vino nije «glavni glumac», već sporedni. Međutim, bez njegovog učešća ova jela nikada ne bi imala tako dobar ukus koji će u bilo kojoj prilici popraviti svačije raspoloženje Punjeni pileći file u vinu Potrebno je: – 600 g pilećeg filea bez kože – 300 g mladih kopriva ili spanaća – 50 ... Opširnije »

Kako se horoskopski znaci bore sa stresom ŠTA DONOSI OLAKŠANJE I USPOSTAVLJA RAVNOTEŽU

Kako se horoskopski znaci bore sa stresom
ŠTA DONOSI OLAKŠANJE I USPOSTAVLJA RAVNOTEŽU

Neki astrološki znaci se nose sa stresom bolje od drugih. Ono što vama može da pokvari raspoloženje ili izazove uznemirenost, kod drugih ne mora da ima bilo kakvog uticaja. Ako ste pod stresom, važno je da pronađete prave metode koje će pomoći da se isceli vaš um, telo i duša O tehnikama oslobađanja od stresa možete da pronađete mnogo tekstova. ... Opširnije »

Antistres misao