Naslovna / Tag: Stres (stranica 10)

Tag: Stres

Knjiga koja će vam “probuditi” krvotok
NAJVEĆE TAJNE I MISTERIJE SRBIJE
autor: Aleksandar Saša Ignjatović

sasa ignjatovic

Ako hoćete da probudite krvotok i zagolicate maštu, knjiga koju predstavljamo je pravi izbor. Možda ćete je čitati danima, ali većina kad krene ne zaustavlja se do kraja. Autor hit-knjige Najveće tajne i misterije Srbije je Saša Ignjatović, prvenstveno novinar, ali i pisac koji svet posmatra u svim dimenzijama, zapažajući i najsitnije detalje. Ali ne bilo koje, već one koje ... Opširnije »

Najmisterioznije srpsko selo
SELO U KOJEM LJUDI DUGO ŽIVE

Kremna

Ako se, kojim slučajem, zateknete u okolini Tare ili rešite da se čuvenom Šarganskom osmicom provozate do obližnje Mokre Gore, nemojte zaobići jedno malo mesto za koje ste bezbroj puta čuli, a možda niste znali da je i ono smešteno u zelenim nedrima tog dela zapadne Srbije Zbog idealne nadmorske visine, vetrova koji ne prestaju da se sudaraju, prostranih livada ... Opširnije »

Doktor Oz savetuje
KOJE NAMIRNICE ZAISTA SPUŠTAJU NIVO STRESA

dr Oz

Kada doživljava stres prirodna reakcija organizma je da oslobodi hormon kortizol. U malim dozama, kortizol nije štetan po zdravlje, ali ako imate hronični stres, povišen nivo ovog hormona može da izazove probleme sa spavanjem, raspoloženjem, pamćenjem, pa čak i gojaznošću Kortizol nam je neophodan svakog jutra kada se budimo, i tada je njegov nivo veoma visok. Ali,  čim nas „razbudi“ ... Opširnije »

Viktor Truviano u Beogradu
U STANJU NERAZDVOJENOSTI

Viktor Truviano

Vraćajući se u subotu uveče sa druženja sa najpoznatijim bretarijancem na svetu, Viktorom Truvianom, čovekom koji živi na energiji prane, nisam mogla da se otmem utisku da je taj osećaj blaženstva koji se širi oko njega nekako ušao u sve pore mog tela. S tim osećanjem sam blaženo zaspala Kada je ušao u salu, sa prevodiocem, nisam mogla najbolje da ... Opširnije »

Opuštena u trudnoći
KAKO DA ODRŽITE POZITIVNO STANJE 9 MESECI

Opuštena u trudnoći

Pored fizičkih promena, trudnoću prate i brojne emotivne i psihološke oscilacije. Zašto je važno smanjiti nivo stresa i kako to trudnica može da uradi otkrila nam je Dragana Aleksić, wingwave i life coach Strah, strepnja i stres u trudnoći uglavnom su povezani sa brigom kako će se porođaj odvijati i da li će sve biti u redu sa bebom. Koliko ... Opširnije »

Izlet do Smedereva
NA LEPOM, PLAVOM DUNAVU

Smederevo

Ako volite pogled na reku, domaću hranu i vino, volite da šetate prirodom, umetnost vas čini srećnim i ispunjenim, grad Smederevo zadovoljiće sve vaše potrebe za uživanjem Smederevo, koje je od Beograda udaljeno pedesetak kilometara, poznato je kao grad u kojem duva najjača košava u Srbiji. Ipak, klima je vrlo povoljna, što se ogleda u prirodnom bogatstvu, odnosno u tome ... Opširnije »

Masaža toplom čokoladom
STIMULACIJA VIŠE ČULA

Masaža toplom čokoladom

Masaža toplom čokoladom nije samo prijatan, već i zdravstveno koristan tretman jer se istovremeno stimuliše više čula. Čokolada, osim što divno miriše, relaksirajuće deluje na psihu, smanjuje napetost i stres Pored opuštanja tela i smirivanja uma neverovatan miris čokolade budi sva naša čula. Nežna stimulacija energetskih tačaka smanjuje napetost i stres, a miris čokolade daje prijatan osećaj relaksacije, opušta i ... Opširnije »

Jelena Popović
PRVA LJUBAV ZABORAVA NEMA

Jelena Popović

Iako je u jednom životnom trenutku odlučila da studira arhitekturu, Jelena Popović, vlasnica brenda Ljubav Vera Nada, vratila se svom mladalačkom snu i počela da kreira nakit po svom ukusu i senzibilitetu Od kada pamti, po rečima Jelene Popović, nakit, kristali, dragulji, stenje i kamenje su joj  “prolazili” kroz ruke, ali je prvi ozbiljan korak preduzela kada je kao devojčica ... Opširnije »