Tag: Stres

Jun, mesec stresova Kako preživeti

Jun, mesec stresova
Kako preživeti

Ah, taj juni! Jednima naslednici završavaju škole i fakultete, neki upisuju sledeće, a mnogi se upisuju prvi put. Drugima deca ili deca dece: prvi put putuju samostalno, odlaze od kuće, osnivaju svoje porodice, iseljavaju se u inostranstvo. Treći su pod stresom zbog planiranja dana godišnjeg odmora: gde, kada i kako putovati, hoćemo li imati dovoljno novca, da li ćemo moći ... Opširnije »

Kolumna Antitabloidno Da nam živi živi rad

Kolumna Antitabloidno
Da nam živi živi rad

Vaspitavan sam u partizanskom i komunističkom duhu. Pogrešno. Vaspitavali su me u skladu sa maksimom „da nam živi, živi rad“. Tako i rado pevam hit Tončija Huljića, znate ga: „Zidam kuću trospratnicu, ali i ljubim i ženicu, pa nek živi, živi rad“. I radujem se prvomajskim urancima. Radujem se pasulju iz velikog lonca. I radujem se mirušu roštilja i ćumura. ... Opširnije »

Podsticanje kreativnosti Crtanje uz pomoć desne strane mozga

Podsticanje kreativnosti
Crtanje uz pomoć desne strane mozga

Autorka knjige Crtanje desnom stranom mozga Beti Edvards otkriva da talenat nije najbitniji za dobrog crtača. Naime, po njenom mišljenju, veštinu crtanja mogu da savladaju i oni koji nemaju prirodni talenat Knjiga Crtanje desnom stranom mozga prevedena je na više od deset jezika, a posebnu pažnju je privukla tvrdnjom njene autorke da za crtanje nije neophodan izuzetan talenat. Knjiga predstavlja ... Opširnije »

Kolumna ANTITABLOIDNO Švorcoza

Kolumna ANTITABLOIDNO
Švorcoza

Svi u regionu bolujemo od hronične boljke koja se zove – švorcoza. Bar mi koji se izdajemo i prodajemo kao „normalni svet“. Oprostićete nam ako pokatkad ulepšamo svoje biografije na društvenim mrežama. Ali, u poslednjih tridesetak godina često sa mojim prijateljima konstatujem da prosipamo iz šupljeg u prazno. A to je jako stresno. Bar meni. Toliko da često sebe uhvatim ... Opširnije »

Dr Ljiljana Bajić-Bibić Psihička detoksikacija je podjednako važna kao i fizička

Dr Ljiljana Bajić-Bibić
Psihička detoksikacija je podjednako važna kao i fizička

Zvanja, diplome, članstva u raznim organizacijama, kako domaćim, tako i stranim, koja je moja sagovornica stekla i ostvarila tokom svog radnog veka nije lako nabrojati ali danas sa sigurnošću kaže da je radila sa velikim entuzijazmom iza kojeg je stajala ljubav prema medicini i kada bi se ponovo rodila, opet bi odabrala isti životni put. Dr Ljiljana Bajić-Bibić je specijalista ... Opširnije »

Kolumna ANTITABLOIDNO IMA BOGA

Kolumna ANTITABLOIDNO
IMA BOGA

Eto šta se (i meni) desilo. Onako sav rasejan, haotičan, jureći goste, držeći dva telefona u ruci, izgubim ja novčanik, i to – u javnom gradskom prevozu. Inače ga retko koristim, ali nisam drugačije mogao da preguram vreo, tropski dan. A da vam ne pričam da je u tom novčaniku para bilo najmanje, nešto fiskalnih računa, mnogo kartica iz banaka, ... Opširnije »

Koji organi najviše stradaju u toku stresa Kad stres “guši”

Koji organi najviše stradaju u toku stresa
Kad stres “guši”

U toku stresa se događa niz telesnih promena, dolazi do produbljenog i ubrzanog  disanja, rasta krvnog pritiska, osećamo brži rad srca, tenzija u mišićima takođe raste. Cilj ovih promena je da se telo pripremi za borbu ili beg, kaže psiholog Marijana Vilimonović, osnivač Centra za regulaciju stresa PSIHOSOMA. Kako najčešće nema ni jednog ni drugog u fizičkom smislu, trebalo bi ... Opširnije »

Antistres misao