Tag: šetnja

Postizanje unutrašnjeg mira 5 RAZLOGA ZAŠTO JE ŠETNJA SLIČNA MEDITACIJI

Postizanje unutrašnjeg mira
5 RAZLOGA ZAŠTO JE ŠETNJA SLIČNA MEDITACIJI

Svi ste čuli za prednosti meditacije – otklanja stres i anksioznost, poboljšava stanje imunološkog sistema i smanjuje bol. Naučnici čak tvrde i da meditacijom možete povećati sivu masu u mozgu, što dovodi do bolje funkcije pamćenja i emocionalne stabilnosti. Ukratko, meditacija zvuči kao malo čudo koje vas dovodi do postizanja unutrašnjeg mira Međutim, za neke od vas, sedenje u tišini ... Opširnije »

Opustite se uz aromatične biljkeMOŽDA JE MALO POTREBNO DA DOBIJETE BEBU

Opustite se uz aromatične biljke
MOŽDA JE MALO POTREBNO DA DOBIJETE BEBU

Stres je danas, prema mišljenju stručnjaka, jedan od najčešćih uzročnika steriliteta. Alternativna metoda koju neki od njih predlažu kako bi se došlo do potomstva je i aromaterapija Kako stres negativno deluje na plodnost? Jednostavno. Žene koje su stalno pod pritiskom luče prolaktin, kortizol i druge hormone koji ometaju ili čak blokiraju redovnu ovulaciju. Zbog toga, ukoliko žele da ostanu u ... Opširnije »

Antistres misao