Naslovna / Tag: šetnja

Tag: šetnja

Postizanje unutrašnjeg mira
5 RAZLOGA ZAŠTO JE ŠETNJA SLIČNA MEDITACIJI

ŠETNJA SLIČNA MEDITACIJI

Svi ste čuli za prednosti meditacije – otklanja stres i anksioznost, poboljšava stanje imunološkog sistema i smanjuje bol. Naučnici čak tvrde i da meditacijom možete povećati sivu masu u mozgu, što dovodi do bolje funkcije pamćenja i emocionalne stabilnosti. Ukratko, meditacija zvuči kao malo čudo koje vas dovodi do postizanja unutrašnjeg mira Međutim, za neke od vas, sedenje u tišini ... Opširnije »

Opustite se uz aromatične biljke
MOŽDA JE MALO POTREBNO DA DOBIJETE BEBU

aromaterapija_sterilitet

Stres je danas, prema mišljenju stručnjaka, jedan od najčešćih uzročnika steriliteta. Alternativna metoda koju neki od njih predlažu kako bi se došlo do potomstva je i aromaterapija Kako stres negativno deluje na plodnost? Jednostavno. Žene koje su stalno pod pritiskom luče prolaktin, kortizol i druge hormone koji ometaju ili čak blokiraju redovnu ovulaciju. Zbog toga, ukoliko žele da ostanu u ... Opširnije »