Tag: MIGRENE

Koji organi najviše stradaju u toku stresa Kad stres “guši”

Koji organi najviše stradaju u toku stresa
Kad stres “guši”

U toku stresa se događa niz telesnih promena, dolazi do produbljenog i ubrzanog  disanja, rasta krvnog pritiska, osećamo brži rad srca, tenzija u mišićima takođe raste. Cilj ovih promena je da se telo pripremi za borbu ili beg, kaže psiholog Marijana Vilimonović, osnivač Centra za regulaciju stresa PSIHOSOMA. Kako najčešće nema ni jednog ni drugog u fizičkom smislu, trebalo bi ... Opširnije »

Dr Nenad Stanković KAKO SMANJITI PREKOMERNO ZNOJENJE

Dr Nenad Stanković
KAKO SMANJITI PREKOMERNO ZNOJENJE

Priroda mog posla zahteva odelo, košulju i kravatu. Kada osetim da mi je vruće prilikom držanja prezentacije, neretko skinem sako. Tada primećujem tragove znoja na košulji i postajem nervozan. Moja napetost raste kada to počnu da primećuju i drugi. Opterećen tom činjenicom, teško mi je da se usredsredim na svoje zadatke – reči su mog pacijenta koji se već decenijama ... Opširnije »

Antistres misao