Tag: kofein

Snežana Sremac: Jeste li za kafu? Očaravajući ukus, ali i mnogo više

Snežana Sremac: Jeste li za kafu?
Očaravajući ukus, ali i mnogo više

Ko ne poznaje miris jutarnje kafe? Mnogim ljudima kafa je potrebna da bi uspešno započeli dan. Kafa ne samo da je dobrog ukusa, već ima i okrepljujuće dejstvo na telo i duh. A šta se krije u šoljici kafe? Voda (97- 99%); vitamini i minerali poput nijacina (0,22 mg/100g), magnezijuma (5 mg/100g) i kalijuma (54 mg/100g); ugljeni hidrati (0,4 – 1,5 %); hlorovodonična kiselina; esencijalna ulja; kofein ... Opširnije »

Kako da ostanete smireni pod pritiskom svoje okoline

Kako da ostanete smireni
pod pritiskom svoje okoline

Sposobnost da ostanete mirni pod pritiskom, veliki je preduslov za uspeh. “LinkedIn Plus” je objavio devet saveta kako da upravljate svojim emocijama i budete korak bliže uspehu Šta rade uspešni ljudi: 1. Cene ono što imaju Razmišljanje o tome na čemu ste zahvalni smanjuje hormon stresa za čak dvadeset tri odsto. Ljudi koji ovo rade svakodnevno, raspoloženiji su, imaju više ... Opširnije »

Antistres misao