Tag: kafa

Snežana Sremac: Jeste li za kafu? Očaravajući ukus, ali i mnogo više

Snežana Sremac: Jeste li za kafu?
Očaravajući ukus, ali i mnogo više

Ko ne poznaje miris jutarnje kafe? Mnogim ljudima kafa je potrebna da bi uspešno započeli dan. Kafa ne samo da je dobrog ukusa, već ima i okrepljujuće dejstvo na telo i duh. A šta se krije u šoljici kafe? Voda (97- 99%); vitamini i minerali poput nijacina (0,22 mg/100g), magnezijuma (5 mg/100g) i kalijuma (54 mg/100g); ugljeni hidrati (0,4 – 1,5 %); hlorovodonična kiselina; esencijalna ulja; kofein ... Opširnije »

6 načina da se probudite rano bez osećaja umora

6 načina da se probudite rano
bez osećaja umora

Kada je reč o konceptu sna, postoji ideja da treba spavati između šest i osam sati svake noći. Iako je ovo dugogodišnje uverenje, nova istraživanja pokazuju da ova tvrdnja ima malo realnih osnova Tačnije, Centar Surrey za istraživanje sna u Velikoj Britaniji tvrdi da je za san bitniji kvalitet nego kvantitet. Osim toga, optimalna količina sna se razlikuje za svakog ... Opširnije »

Šta jesti i piti ako ste depresivni, nervozni, pod stresom… RESETUJTE MENTALNO STANJE HRANOM

Šta jesti i piti ako ste depresivni, nervozni, pod stresom…
RESETUJTE MENTALNO STANJE HRANOM

Osećate nervozu u stomaku, hvata vas neraspoloženje, ne znate kako da se oduprete lošoj energiji koju donesu manje ili više stresne situacije i ljudi oko vas… Razmislite onda o sledećem Činjenica je da se kvalitet umnog i mentalnog života ne može popraviti samo na jedan način, a posebno ne samo promenom ishrane. Ali je ona svakako važan jezičak na vagi. ... Opširnije »

Dijana Đorđević MOJI ELIKSIRI ŽIVOTNE RADOSTI

Dijana Đorđević
MOJI ELIKSIRI ŽIVOTNE RADOSTI

Ona je bukvalno uvek – nasmejana. I uvek na pitanje kako je, odgovara: Odlično! Mlada 28-godišnja novinarka i voditeljka televizije Kopernikus u Beogradu, Dijana Đorđević, pravi je primer kako vedar duh i čista duša uvek izbijaju u prvi plan Ćaskati sa našom sagovornicom uz kafu je kao popiti eleksir životne radosti i energije. Kako to da toliko zrači? – Jednostavno, ... Opširnije »

Ivana Đorđević ŠIROM OTVORENIH OČIJU

Ivana Đorđević
ŠIROM OTVORENIH OČIJU

Iako joj je dan ispunjen brojnim obavezama, Ivana Đorđević, urednica Grand revije i voditeljka na Grand televiziji uvek je dobro raspoložena jer, kako sama kaže, sreća je stanje duha. Jedino za svoje postupke ne garantuje ako joj neko prekine antistres ritual ispijanja jutarnje kafe U moru obaveza koje me svakodnevno čekaju najbitnije mi je da ispoštujem jedan svoj ritual. Jutarnje ... Opširnije »

Antistres misao