Tag: čaj

Telo i psiha u ravnoteži Čaj koji će vas osloboditi od stresa

Telo i psiha u ravnoteži
Čaj koji će vas osloboditi od stresa

Đumbir, med, limun i ljuta papričica idealna su kombinacija za oslobađanje od stresa Kako da pripremite čaj koji će vas osloboditi od stresa? *Kuvajte dve litre vode pet minuta i ostavite da se prohladi. *Zatim dodajte pet grama narendanog đumbira, dve kašičice soka od limuna, dve kašičice meda, kašičicu ljute papričice i kašičicu anisa. *Procedite nakon deset minuta i pijte ... Opširnije »

Šta jesti i piti ako ste depresivni, nervozni, pod stresom… RESETUJTE MENTALNO STANJE HRANOM

Šta jesti i piti ako ste depresivni, nervozni, pod stresom…
RESETUJTE MENTALNO STANJE HRANOM

Osećate nervozu u stomaku, hvata vas neraspoloženje, ne znate kako da se oduprete lošoj energiji koju donesu manje ili više stresne situacije i ljudi oko vas… Razmislite onda o sledećem Činjenica je da se kvalitet umnog i mentalnog života ne može popraviti samo na jedan način, a posebno ne samo promenom ishrane. Ali je ona svakako važan jezičak na vagi. ... Opširnije »

Plodovi prirode TREŠNJA PROTIV NESANICE

Plodovi prirode
TREŠNJA PROTIV NESANICE

Ovo lepo i ukusno voće može da vam pomogne da poboljšate svoje zdravlje. Posle napornog i napetog dana, činija trešanja podstaći će proizvodnju melatonina, hormona neophodnog za dug i prijatan san. Zaspaćete kao beba i izlečiti nesanicu Šteta što je sezona trešanja, i cveta i plodova, tako kratka, ali je njihova lepota i važnost utoliko veća. Trešnja je blagodarna i ... Opširnije »

Antistres misao