Za dobar osećaj


Vreme je za prolećno raspremanje uma MANJE JE VIŠE

Vreme je za prolećno raspremanje uma
MANJE JE VIŠE

Koliko puta vam se dogodilo da ste, uklešteni između prošlosti koja se zbila i budućnosti koja tek treba da se desi, zaboravili na činjenicu da je život sada i ovde? Jedini način da budemo srećni, ispunjeni i uravnoteženi jeste prepuštanje sadašnjem trenutku i odbacivanje svega onoga što je suvišno Kao što smo raspremili svoje ormare sa dolaskom proleća, oslobodili prostor ... Opširnije »

Zašto se entuzijazam pretvara u apatiju 8 ZABLUDA I ISTINA O LIČNOM RAZVOJU

Zašto se entuzijazam pretvara u apatiju
8 ZABLUDA I ISTINA O LIČNOM RAZVOJU

Mnogi prvobitni entuzijazam i energiju da nauče i primene neku od tehnika ličnog razvoja, zamene brzo razočaranjem i apatijom. Zašto je to tako? Reč je o očekivanju najboljih rezultata u kratkom vremenskom periodu, koje mnogi ističu kao ono najbolje što se može postići, a većina zapravo postiže nešto slabije rezultate. Gde svi, u početku, grešimo? 1. Nestrpljivi smo. Želimo da ... Opširnije »

Kako tehnika „pažljivog disanja“ eliminiše stres i stvara ravnotežu i opuštenost POKLONITE SEBI DISANJE

Kako tehnika „pažljivog disanja“ eliminiše stres
i stvara ravnotežu i opuštenost
POKLONITE SEBI DISANJE

Disanje je nešto što se podrazumeva, ali je u stvari reč o dragocenom i prirodnom leku, kako za našu dušu i um, tako i za telo Većina nas ne obraća pažnju na to kako dišemo misleći da znamo kako to treba da radimo. Koliko grešimo shvatimo tek kada smo pod stresom, pred naletom negativnih emocija i reči, opkoljeni strahovima, neizvesnošću… ... Opširnije »

Antistres misao