Za dobar osećaj


Ne osuđujte ni sebe ni druge I BIĆETE SREĆNIJI

Ne osuđujte ni sebe ni druge
I BIĆETE SREĆNIJI

Setite se trenutka kada ste zaista osetili sreću. Šta je bio razlog? Da li ste bili ispunjeni osećajem radosti zbog nečega što ste uradili? Ili možda zbog toga kako ste izgledali? I ono najvažnije – koliko je osećaj trajao? Naučna istraživanja pokazuju da su potrebni mentalno zdravlje, viša svest i rad na sebi kako bi se moglo pristupiti dugotrajnijoj sreći ... Opširnije »

Antistres tehnike za laku noć 10 STVARI KOJE SREĆNI LJUDI RADE PRED SPAVANJE

Antistres tehnike za laku noć
10 STVARI KOJE SREĆNI LJUDI RADE PRED SPAVANJE

Spavanje, kao važan deo života, ali i svi oni rituali koje obavljamo pre nego što zaspimo, utiču na naše raspoloženje, misli i osećanja. Ljudi imaju različite običaje pred spavanje – neko gleda film, neko popije par piva, „obilazi“ socijalne mreže, a ima i onih koji rade do kasnih sati, dok ne osete iscrpljenost. Međutim, srećni ljudi praktikuju specifične rituale kako ... Opširnije »

Dr Nenad Stanković KAKO SMANJITI PREKOMERNO ZNOJENJE

Dr Nenad Stanković
KAKO SMANJITI PREKOMERNO ZNOJENJE

Priroda mog posla zahteva odelo, košulju i kravatu. Kada osetim da mi je vruće prilikom držanja prezentacije, neretko skinem sako. Tada primećujem tragove znoja na košulji i postajem nervozan. Moja napetost raste kada to počnu da primećuju i drugi. Opterećen tom činjenicom, teško mi je da se usredsredim na svoje zadatke – reči su mog pacijenta koji se već decenijama ... Opširnije »

Kako da povećate energetsku vibraciju 5 NAČINA DA POSTANETE MAGNET ZA SREĆU

Kako da povećate energetsku vibraciju
5 NAČINA DA POSTANETE MAGNET ZA SREĆU

“Ako želite da otkrijete tajne Univerzuma, razmišljajte o njima kao o energiji, frekvenciji i vibraciji.” – Nikola Tesla Ovaj Teslin citat opisuje kompletan Univerzum u jednoj rečenici, kao i sve nas u svom prirodnom obliku – energiji! Svaki trenutak, događaj, interakcija i reakcija utiču na naš opšti nivo energije i stanje blagostanja. Svaki izbor koji napravimo ili povećava ili smanjuje ... Opširnije »

Vreme je za prolećno raspremanje uma MANJE JE VIŠE

Vreme je za prolećno raspremanje uma
MANJE JE VIŠE

Koliko puta vam se dogodilo da ste, uklešteni između prošlosti koja se zbila i budućnosti koja tek treba da se desi, zaboravili na činjenicu da je život sada i ovde? Jedini način da budemo srećni, ispunjeni i uravnoteženi jeste prepuštanje sadašnjem trenutku i odbacivanje svega onoga što je suvišno Kao što smo raspremili svoje ormare sa dolaskom proleća, oslobodili prostor ... Opširnije »

Zašto se entuzijazam pretvara u apatiju 8 ZABLUDA I ISTINA O LIČNOM RAZVOJU

Zašto se entuzijazam pretvara u apatiju
8 ZABLUDA I ISTINA O LIČNOM RAZVOJU

Mnogi prvobitni entuzijazam i energiju da nauče i primene neku od tehnika ličnog razvoja, zamene brzo razočaranjem i apatijom. Zašto je to tako? Reč je o očekivanju najboljih rezultata u kratkom vremenskom periodu, koje mnogi ističu kao ono najbolje što se može postići, a većina zapravo postiže nešto slabije rezultate. Gde svi, u početku, grešimo? 1. Nestrpljivi smo. Želimo da ... Opširnije »

Antistres misao