Naučnici dokazali Ljudi koji često plaču su mentalno jači

Naučnici dokazali
Ljudi koji često plaču su mentalno jači

3. Plakanje pomaže u procesu isceljivanja 

Profesor Rodžer Bejker sa Bournemouth univerziteta smatra da su suze transformacija patnje u nešto opipljivo, a sam proces plakanja smanjuje osećaj traume. Kada plačete iz emotivnih razloga, pokrećete proces ozdravljenja. Suze su odraz psihe u fizičkom obliku, njima započinje oporavak.

lekovite suze

Suze su pozitivan prikaz našeg bića, onoga ko smo

4. Plakanje jača veze i podstiče zajedništvo 

Suze su pozitivan prikaz našeg bića, onoga ko smo. One pokazuju duboku emotivnu vezu sa našim svetom i otkrivaju da nam je do nečega stalo.

Plakanjem pred ljudima otkrivate svoju ranjivost i omogućavate im da vide da je vaš emotivni zid spušten, pružajući im slobodu da se iskreno izraze. Međusobne veze na ovaj način jačaju.

Naučno je dokazano da se nakon plakanja osećate bolje. Ne, suze neće rešiti problem, promeniti situaciju, ili vratiti ljude koji su zauvek otišli, ali će vas „priključiti na emocionalnu utičnicu“ koja počinje proces ozdravljenja, ublažava stres, čini vas mentalno jačim, i podstiče snagu zajedništva sa bliskim osobama.

Zato samo napred… kada vam se plače, plačite… Suze su sasvim OK…

Tekst: Marina Manga
Antistres misao