Mirjana Stojadinović Promenite uverenja koja kreiraju vaše samopouzdanje

Mirjana Stojadinović
Promenite uverenja koja kreiraju vaše samopouzdanje

Od detinjstva, kroz odrastanje, ali i na osnovu prvobitne slike o sebi, uz iskustva koja doživljavamo, stičemo uverenja koja kreiraju naše samopouzdanje, kaže Mirjana Stojadinović, osnivač je Centra za lični razvoj i liderstvo “Moć je u vama” i autorka popularne knjige “Neka je komšijina krava živa i zdrava”.  

-Samopouzdanje se razvija i uči. Temelji se postavljaju u ranom detinjstvu. Dete raste tako što se ogleda u roditeljskim očima. Odnos roditelja prema detetu u ranom detinjstvu umnogome utiče na kreiranje detetove slike o sebi. Tu sliku nosimo od detinjstva sa sobom kroz život i ona je naša baza samopouzdanja.

Osnovno uverenje vezano za samopouzdanje se ogleda u odgovorima na sledeća pitanja: “Da li smo dovoljno dobri? Osećamo li se adekvatno za određene oblasti u životu?”

Naravno da radom na sebi i učenjem čovek može da poveća i stekne samopouzdanje.

Šta o tome kaže Lujza Hej, po čijem programu vi radite?

Kod Lujze Hej je stvar jasna. Suština je ljubav prema sebi. Takođe, ono po čemu se Lujza izdvaja u vezi ove teme je to što dosta govori o zasluživanju i tom snažnom uverenju da možda nešto ne zaslužujemo u životu. Po njoj odatle možda dolazi osećaj inferiornosti, što se na našim radionicama pokazalo istinitim kroz iskustva polaznika.

Kakvo je vaše lično iskustvo?

Moje iskustvo je bogato. Od jedne uplašene, iskompleksirane devojčice doći do jedne žene koja živi svoju autentičnost je pravo bogatstvo iskustava u životu. Bilo je svega i svačega na tom putu. I danas sam na tom putu. To je proces rasta i sazrevanja. Mogla bih i knjigu na tu temu napisati J. Sve u svemu – ustaneš, padneš, ustaješ pa se sapleteš, ustaneš pa se samo spotakneš . i ustaneš a retko da i pomisliš da se spotakneš… jer si SLOBODAN da budeš to što jesi! Voliš to što jesi.

Gde se ljudi najviše “sapliću” kada je samopouzdanje u pitanju?

Duboko verujem da se uvek u životu “saplićemo” kada pokušavamo da budemo ono što nismo. Kad se pretvaramo, glumimo… Kada se krijemo iza neke samopouzdane maske, a u suštini je to lice koje želimo da pokažemo svetu, a ne naše autentično biće… Na puno načina se to kod osobe prepoznaje i o tome govorim na predavanjima koja organizujem na ovu temu. Često ljudi nisu svesni svoje potrebe da se “pretvaraju” jer ne  znaju drugačije. Drugačije postoji. Predivno je kad si siguran i slobodan da pokažeš to što jesi. Ta sloboda i lakoća bivanja u tim trenucima je pravo bogatstvo. Za ono drugo je potrebna ogromna količina energije, potrošene nizašta…!

slika

Kako da ljudi izbalansiraju spoljašnji utisak samopouzdanja i onoga što u sebi zaista osećaju? Nekada to može da stvori samo dodatne probleme.

Suštinski problem je u gorepomenutom pretvaranju. Radiš na sebi. Čitaj. Idi  na radionice posvećene ovoj temi. Vežbaj. Svakodnevno vežbaj. Na sve ovo uloži svoju energiju. Kakvo balansiranje. Nema balansiranja, ili si to što jesi, ili se pretvaraš! Nema sredine.

Ulazimo uskoro u novu godinu… šta može da bude naš prvi korak ka većem samopouzdanju?

Budi to što Jesi. To je najbolji način da istakneš svoju prirodnost i autentičnost. Takođe, tako ćeš najbolje znati na čemu je dobro da radiš. Usavršavanje je majka mudrosti. Znanje je moć. Voli sebe jer zato smo tu, zar ne?

Tekst: Jasmina Stefanović
Foto: privatna arhiva, Pixabay
Antistres misao