Ljubav je svima potrebna, ali nismo svi u njoj isti U ljubavi budite to što jeste

Ljubav je svima potrebna, ali nismo svi u njoj isti
U ljubavi budite to što jeste

Gordana Nikić je doktor psiholoških nauka, magistrirala je i doktorirala na beogradskom Filozofskom fakultetu na odseku za razvojnu psihologiju, iz oblasti ljubavi i partnerskih odnosa.

Predavač je na Univerzitetu Singidunum u Beogradu, ali i psihoterapeut, odnosno internacionalni supervizor i akreditovani internacionalni trener za RE&CBT (racionalno emotivna i kognitivno-bihevijoralna terapija).

Oblast njenog teorijskog, istraživačkog i praktičnog rada su emocije i rešavanje emocionalnih problema kod zdravih ljudi. Gordana Nikić, kao autorka knjiga o ljubavi i partnerskim odnosima, savršena je sagovornica na temu ljubavi.

Gordana Nikić 1Kako je psihoterapeut pravca koji mnogima nije znan, molimo je prvo da nam pojasni – šta je to racionalno – emotivno – bihejvioralna terapija.

– Reč je i savremenom, jednom od najmodernijih psiholoških pravaca koji  polazi od tvrdnje da ljudi nisu uznemireni događajima samima po sebi, već njihovim viđenjem. To znači da nas ne čine nesrećnim, uznemirenim ili zabrinutim situacije koje se dešavaju u svakodnevnom životu, već način na koji ih vidimo i tumačimo, objašnjava Gordana i dodaje:

– Polazi se sa stanovišta da svi ljudi imaju dve urođene sklonosti: da razmišljaju racionalno (samopomažuće) i iracionano (samoporažavajuće). A logično, fleksibilno i tačno razmišljanje dovodi do zdravih (korisnih) emocija.

Pričamo sa njom o tome kako se danas čini da mnogi nisu sposobni da pokažu svoje emocije. Gordana kaže:

Većina ljudi traga za bliskošću u vezi, za partnerom koji je izvor podrške, ohrabrivanja, ljubavi i razumevanja. Ali ujedno, mnogi se plaše bliskosti, ulaska u vezu, otvaranja i razvijanja uzajamnog poverenja. Od početka upoznavanja su u ambivalentnoj poziciji, cilj ih i privlači i odbojan im je, priča i nastavlja:

– Postoji i velika grupa ljudi koji osećaju averziju, čak paničan strah prema bliskosti u ljubavi. Oni smatraju da će im otvaranje i pokazivanje ljubavi pokvariti odnose. Ali šta time dobijaju? Obično razvijaju strategije flertovanja, česte promene partnera, ljubavnu filozofiju da se klin klinom izbija i da ima još u moru riba. Njihov emotivni život izgleda kao lep stan koji se ne greje, nema svetlosti i živih boja. Time što izbegavaju da se otvore prema drugima, lišavaju sebe mogućnosti da zaista budu voljeni, što za posledicu ima održavanje njihovog nesvesnog stava da oni to zapravo i ne zaslužuju.

Antistres misao