Dragana Pavliček


Tehnike samopomoći Kako bi bilo lepo…

Tehnike samopomoći
Kako bi bilo lepo…

Kako bismo se vodili ka svojim željama, pogotovo kada nam neke stvari ne idu, najbolja moguća i najlakša varijanta je da razmišljamo: „Kako bi bilo lepo da…“. Razmisljanjem šta bi bilo lepo, to jest – šta želimo, mi se preusmeravamo i energetski menjamo smer. Recimo da imamo nedostatak novca i ako o tome razmišljamo osećamo se nemoćno, zabrinuto ili nezadovoljno. ... Opširnije »

Tehnike samopomoći Kako prevazići anksioznost, depresiju i panične napade

Tehnike samopomoći
Kako prevazići anksioznost, depresiju i panične napade

Pišem iz ličnog iskustva. Dve godine depresije i godinu dana anksioznosti i paničnih napada… Izašla sam iz depresije nesvesnim prepuštanjem a iz anksioznosti onda kad sam shvatila i primenila svoje znanje i razumevanje. Prvo što svako od nas treba da razume je zašto nastaje takvo stanje. Osnovni uzrok je informaciono polje iskustva naše svesti  i davanje pažnje nečemu što ne ... Opširnije »

Tehnike samopomoći Kad se javlja želja

Tehnike samopomoći
Kad se javlja želja

Svi mi imamo neke želje, nekad ih imamo toliko da se osećamo nemoćnim. To je zato što nismo dobro razumeli odakle nam želja i kako ona nastaje, a nismo dobro razumeli i šta nam te želje govore. Odakle nam te želje? Kako se javljaju u našem UMU? S obzirom da smo bića koja sebi trasiraju put života, vrše pomake svesti, ... Opširnije »

Tehnike samopomoći Pet sitnih akcija koje vode ka promeni

Tehnike samopomoći
Pet sitnih akcija koje vode ka promeni

Ako biste shvatili koliko je malo potrebno da se sve negativno promeni onda biste probali pet sitnih izmena svakog dana koje bi vas vodile ka velikim promenama. Kako to učiniti? Da biste odmah došli do odgovora prvo trebati postaviti pitanja: “Šta želim? “Koja akcija me po mom mišljenju može povesti ka toj želji?” “Koju akciju mogu sada da počnem odmah?” ... Opširnije »

Antistres misao