Kolumne


Tehnike samopomoći Menjajte svaki delić svog života koristeći reviziju!

Tehnike samopomoći
Menjajte svaki delić svog života koristeći reviziju!

Sve naše životne manifestacije u sebi nose određen kvalitet osećanja. Ta osećanja su energija koja nas pokreće i navodi na određena fizička iskustva. Zbog toga što nešto doživimo emocionalno i osetimo fizičkim čulima, mi napravimo kolotečinu, kanal kroz koji teče naša energija. I onda ta kolotečina postaje šablon našeg iskustva ponavljajući se sa raznim ljudima, na raznim mestima, a sve ... Opširnije »

Vesela domaćica Podsećanje na sopstveni „zatvor“

Vesela domaćica
Podsećanje na sopstveni „zatvor“

Dobar dan Da vam šapnem Odveli su ga. U prostoru metar sa metar, sa dve strane ograđeno žicom, a druge dve betonskim zidom od cokla kuće i drvenom ogradom, živelo je četiri meseca štene terijera. Tamno braon, blago kovrdžave dlake, tužnih tamnih očiju. Na bilo čiji glas iz njegove domaćinske kuće ili iz naših susednih dvorišta javljalo se, nejako cvilelo, ... Opširnije »

Sam svoj kouč Kako da zaštitite sopstvenu energiju

Sam svoj kouč
Kako da zaštitite sopstvenu energiju

Zdrave granice su neophodne ako želimo da budemo zdravi kako fizički i mentalno, tako emotivno i duhovno. Osobe koje nemaju jasne i dobro postavljene granice imaju problem ne samo sa zdravljem već i sa kolegama, prijateljima i najbližim članovima porodice. Granice predstavljaju prostor (mentalni, emotivni, fizički i duhovni) koji nam je potreban između nas i neke druge osobe. To je ... Opširnije »

Tehnike samopomoći Budite dobri prema sebi

Tehnike samopomoći
Budite dobri prema sebi

U svom višegodišnjem radu uočila sam da smo veoma grubi prema sebi a često i kritički raspoloženi. Bes, ljutnja, mržnja ili očaj i strah, sve to pokrećemo u našem umu i telu, ne shvatajući da taj osećaj ima efekat na naš život. Čuvena Lujza Hej je znala da kaže da svi mi imamo unutrašnje dete koje treba  maziti i paziti. ... Opširnije »

Vesela Domaćica Da li je proleće za sve krivo

Vesela Domaćica
Da li je proleće za sve krivo

Dobar dan Da vam šapnem  Koliko puta vam se  u toku ove nedelje desilo da ste u komunikaciji sa drugima, na obično pitanje: – Kako si? Šta radiš? – čuli odgovor: – Ma, evo ništa. Skroz sam bezveze. Ubi me ovo vreme. Prava prolećna depresija. Nemam snage. Nemili mi se ništa! Ili: – Eeee, da ja ne živim u ovoj ... Opširnije »

Sam svoj kouč Hrabrost je zatražiti pomoć

Sam svoj kouč
Hrabrost je zatražiti pomoć

Danas ne bih bila ovde da nisam imala pomoć terapeuta, koučeva, spiritualnih pomagača, učitelja i prijatelja. Zahvalna sam svima koji su mi tokom godina rada na sebi bili svetlo i podrška i koji su svojim znanjima i ljubavlju isceljivali i pomagali mi da se oslobodim onoga što mi više ne služi. Dugo sam mislila da mogu sama, na neki način ... Opširnije »

Tehnike samopomoći Naša proleća, leta, jeseni i zime

Tehnike samopomoći
Naša proleća, leta, jeseni i zime

Godišnja doba doba se stalno smenjuju, četiri faze promene za dvanaest meseci. Zašto je ovo veoma važno? Zato jer su ova godišnja doba sastavni deo našeg stvaranja životnih iskustava i od razumevanja toga, zavisi i kvalitet našeg života. Ali, hajdmo na početak. Proleće je sada u spoljnom svetu. Vreme kada se sadi seme, vreme kada se nagoveštava procvatom i bujanjem ... Opširnije »

Antistres misao