4. Sreća je vaša odgovornost
„Ne čekajte druge da vam donesu sreću ili da budu srećni zbog vas. Ako vi osetite iskru sreće, prenećete je i na druge.“ – Alisa Voker
Ne postoji ništa depresivnije nego čekati na „dostavljača“ sreće. Zašto? Zato što takvog još niko nije dočekao. Dostavite sami sebi sreću, oslobodite se osećaja iščekivanja.
5. Sreća je u harmoniji
„Ne možemo biti uvek na vrhuncu sreće. Sreća nije stvar intenziteta, već balansa, reda, ritma i harmonije.“ – Tomas Metron
Obratite pažnju na ovo!!! Provodeći vreme isključivo u želji da budete srećniji, samo ćete biti još depresivniji. Fokusirajte se na umereni nivo svakodnevne energije i inspiracije, na sitnice koje vas raduju, a ne na ogromnu eksploziju oduševljenja i veselja (naravno da je ovakva vrsta „vatrometa“ divna, ali nije dugotrajna).
6. Sreća nije u sećanjima
„Osnovni recept za sreću je: izbegavajte preduga razmišljanja o prošlosti.“ – Andre Maurois
Istina je da sećanje na lepe uspomene može probudite lepe osećaje, ali morate biti svesni da je izvor istinske sreće u sadašnjosti a ne u prošlosti. Ako želite da danas osetite sreću, ostanite u sadašnjosti. Pustite prošlost da „živi u prošlosti“, a vi pronađite bar sitnicu koja je tu da vas obraduje danas.