Imate li gen za sreću 6 sastojaka srećnog života

Imate li gen za sreću
6 sastojaka srećnog života

Jedan britanski psiholog je na Facebooku objavio anketu sa pitanjem: „Koliko ste srećni?” Rezultati su bili iznenađujući

Po ovoj anketi, većina ljudi smatra sebe umereno srećnim, bez obzira na finansijsku situaciju. Sreća je najkritičnija u tridesetim i četrdesetim godinama, što zbog stresa koji ljudi tada imaju zbog male dece, posla ali i brige o starijim roditeljima.

Naučnici su u međuvremenu uspeli i da identifikuju gen koji pokazuje da su neke osobe jednostavno rođene sa pozitivnim pogledom na život. Ipak, to ne bi trebalo shvatiti olako jer sreća može da bude i stvar vašeg sopstvenog izbora.

Evo šta većina ljudi smatra sastojcima srećnog života.

• Ljubav

Studija sprovedena na Univerzitetu Prinston pokazala je kako su porodica, ljubav i prijatelji ljudima mnogo važnije nego novac. Ipak, nivo sreće raste sa većom zaradom i na vrhuncu je kada pojedinac dostigne godišnju platu od 30 hiljada evra. Nakon toga, dodatni prihodi ne povećavaju nivo sreće kao što to čini, na primer, vreme provedeno sa voljenim osobama.

• Duhovnost

Ako vam je duhovnost važna, bićete dvostruko srećniji od nekoga ko tome ne pridaje neku važnost. Duhovnost čoveku daje životni smisao koji je daleko iznad ega. I dnevna praksa duhovnosti kao što je primena molitve, joge ili meditacije, podiže nivo sreće.

Antistres misao